Creatinekinase - hoe het niveau te verlagen?

Hoewel essentieel voor het goed functioneren van het lichaam, kunnen verhoogde niveaus van creatinekinase duiden op veel gezondheidsproblemen, meestal gerelateerd aan het spierstelsel. Hoe kunt u controleren of het kinaseniveau correct is en hoe kunt u dit verlagen als het abnormaal is?

Hoge creatinekinasewaarden: wat betekent dit?

Bekijk ook wat het toxische shocksyndroom is.

Wat is creatinekinase? Creatinekinase is normaal

Creatinekinase (CK) is een enzym dat voorkomt in skeletspieren, hersenen en hart. Bij een gezond persoon zou de spiegel moeten schommelen tussen 24-170 IE/l (vrouwen) en 24-195 IE/l (mannen). De rol van het enzym is het herstellen van fosfocreatine, een verbinding die zorgt voor energieopslag. Hoewel de kinase essentieel is, is het belangrijk om te weten dat het menselijk lichaam er heel weinig van nodig heeft.

Een alarmerende situatie zijn afwijkingen van de norm in het niveau van kinase. Verhoogde creatinekinasespiegels kunnen wijzen op ontsteking, spierbeschadiging of toxiciteit. Enzymniveaus worden bepaald in de volgende gevallen:

• hartspierbeschadiging (bijvoorbeeld na een hartaanval),
• schade aan skeletspieren
• vergiftiging met bepaalde medicijnen,
• koolstofmonoxidevergiftiging.

Hoe kunt u uw creatinekinaseniveau controleren?

Om het niveau van creatinekinase te controleren, volstaat een laboratoriumbloedonderzoek uit een ader. U moet op een lege maag zijn om te verzamelen. Creatinekinase testen is goedkoop - ongeveer 12.

Verhoogde creatinekinase. Wat betekent dit?

Een hoog kinaseniveau zou aanleiding moeten geven tot verdere diagnose onder toezicht van een specialist. Dit kan een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder:

• hartaanval
• koolstofmonoxidevergiftiging,
• longembolie
• epilepsie,
• гипотиреоз
• neoplasmata,
• Beroerte.

Bovendien kunnen hoge niveaus van creatinekinase optreden als gevolg van het gebruik van antipsychotica, verwondingen of te intense fysieke activiteit.

Zoals u kunt zien, is het scala aan problemen waarvoor een hoog gehalte aan creatinekinase u kan waarschuwen vrij breed. Om deze reden mag u zelf geen diagnose stellen; kinasetests zijn slechts een leidraad en een startpunt voor meer gedetailleerde tests.

Het creatinekinaseniveau is te laag

Een te laag kinasegehalte kan wijzen op leverschade of reumatoïde artritis.

Hoge niveaus van creatinekinase bij atleten

Voor atleten, vooral degenen die aan krachttraining doen, kunnen licht verhoogde creatinekinasewaarden normaal zijn. Tijdens intensieve fysieke activiteit worden de spieren microbeschadigd, waarvan de cellen in de bloedbaan terechtkomen. Hoe zwaarder de training, hoe hoger het niveau van creatinekinase. Artsen benadrukken dat bij amateursporters het kinaseniveau niet hoger mag zijn dan 400 IE/l.

Welke oefeningen helpen het kinaseniveau te verhogen? Er is waargenomen dat dit probleem mensen treft die boven hun mogelijkheden trainen, een warming-up vermijden en te vaak trainen.

Creatinekinase - hoe kan ik het verlagen?

Actieve mensen met verhoogde creatinekinasewaarden moeten ervoor zorgen dat ze trainen met een intensiteit die past bij hun huidige mogelijkheden. Plan ook een rustperiode in terwijl uw spieren herstellen. Als hoge kinase een gevolg is van ziekte, vergiftiging of medicatie, zal de juiste behandeling helpen het niveau ervan te reguleren.