5 stappen naar geluk

 Want ja: het meisje dat zes maanden na jou is aangenomen krijgt een promotie, maar jij niet. Of je had zo'n geweldig idee, maar je verloor toch de concurrentie. Dit is het lot! En hoe moet je je gelukkig voelen?Hé, misschien zit het probleem niet in je omgeving, maar in jou? Helaas hebben onderzoekers bewijs dat we ons heel vaak voor onze voeten werpen. En ze kunnen dit:

Wil je de wereld om je heen veranderen en je vervuld en gelukkig voelen? Begin bij jezelf. Oto vijf gouden basisregels, waardoor je voor altijd van het leven zult houden en je optimisme zult geven.

1. Verwacht veel geluk

Geluk kan een self-fulfilling prophecy zijn, en mensen die het verwachten, hebben meer kans om het te bereiken dan degenen die in pessimisme leven. Zoals in bekende grappen: er zijn mensen die weten dat iets onmogelijk is, dus ze komen er niet eens aan, en er zijn mensen die het niet weten en het gewoon doen. Geloof in je doelen, wees optimistisch, werk hard om ze te bereiken.

2. Word een expert in jouw vakgebied

De combinatie van motivatie met de juiste kennis en vaardigheden brengt je naar het volgende niveau van professioneel succes. Geluk moet geholpen worden, en degenen die verwachten dat het vanzelf komt, hoewel ze niet investeren in hun succes, wachten meestal op Godot, dus stroopten ze de mouwen op en begonnen te studeren. Je hebt internet, boeken, cursussen, seminars en trainingen. Verken je kennis, want hoewel het lijkt alsof je dingen leert die niemand je op dit moment vraagt, kan het leren over de geheimen van je vakgebied je op hele nieuwe wegen naar succes wijzen.

3. Verander je lichaamstaal

Mensen reageren onbewust op je gedrag. Als je positieve energie en openheid uitstraalt, zullen ze je eerder herkennen en mogelijk nieuwe kansen voor je openen.Gelukkige mensen glimlachen vaker, maken oogcontact met anderen, verstrengelen hun benen niet en steken hun handen niet in een beschermende gebaar.

4. Verval niet in een routine

Hoewel het leven binnen een vast kader veilig en comfortabel lijkt, stagneert de geest na verloop van tijd.Zoek naar nieuwe ervaringen, communiceer met vreemden, verander je gewoonten. Als je elk jaar naar dezelfde vakantieplek gaat, ga dan ergens anders heen. Draag je altijd dezelfde sieraden, draag dan iets heel anders. Als je eerst ontbijt en dan zijn koffie drinkt, draai die volgorde dan om. Van klein naar groot, leer open te staan ​​voor verandering en als zich een nieuwe kans voordoet, grijp je die op tijd, wat een stuk minder stressvol is voor jij.

5. Verwaarloos contacten niet en laat geen kansen liggen.

Kansen worden gemakkelijk over het hoofd gezien en vaak willen we ze gewoon niet benutten. Wanneer je een uitnodiging voor een feest ontvangt, laat de comfortabele bank dan niet in de weg staan, maar neem je favoriete programma op en kijk het later - het zal niet weglopen en je kans op geluk kan wegglippen. Onthoud ook dat andere mensen vaak de sleutel tot succes zijn, dus verwaarloos het contact met vrienden, zowel oude als nieuwe, niet. Zelfs als ze geen kansen krijgen, zullen vrienden je helpen optimistisch en zelfverzekerd te blijven.

Zen-herinnering

De man benaderde de Meester en vroeg:

"Waarom is iedereen hier zo blij, maar ik niet?"

'Omdat ze overal goedheid en schoonheid hebben leren zien,' antwoordde Meester.

"Dus waarom zie ik niet overal goedheid en schoonheid?"

“Omdat je niet buiten jezelf kunt zien wat je niet in jezelf ziet.Tekst: Maya Kotecka