Afrodisiaca - kruiden, specerijen, natuurlijke afrodisiaca

Een afrodisiacum is een stof die van nature het libido verhoogt. Het afrodisiacum komt voor in sommige planten, kruiden of voedingsmiddelen en heeft een sterk stimulerend effect. Een afrodisiacum kan ook een geur zijn die de zintuigen prikkelt. Als je slaapkamertemperatuur is gedaald en je wilt dat veranderen, overweeg dan natuurlijke afrodisiaca. De ingrediënten die in sommige groenten en fruit worden aangetroffen, kunnen uiterst effectief zijn in gevallen van een laag libido.

1. Wat is een afrodisiacum?

afrodisiacum is een stof die van nature toeneemt libido en helpt je weer van seks te genieten. Een afrodisiacum dat de seksuele potentie effectief beïnvloedt, kan een gerecht, fruit, groente of drankje zijn. Voor vrouwen niet alleen een afrodisiacum in de vorm van geconsumeerd voedsel, maar ook een afrodisiacum in de vorm van bepaalde aroma's en kruiden. Natuurlijke afrodisiaca werken het beste in kleine doses. Ze versterken het lichaam, stimuleren en vergroten de potentie.

2. Het beste afrodisiacum voor vrouwen

beste afrodisiacum dit is degene die werkt zoals u het wilt zonder de bijwerkingen.

Chocolade is een afrodisiacum waar vrouwen dol op zijn. De beroemde minnaar aller tijden - Casanova - beweerde dat hij dankzij chocolade de hele nacht kon vrijen. Een drank gemaakt van cacaozaden is zeer prikkelend voor de zintuigen en verhoogt het libido. Chocolade dankt zijn liefdeskracht waarschijnlijk aan theobromine, dat de afscheiding van neurotransmitters - serotonine, adrenaline en noradrenaline - verhoogt, vermoeidheid verlicht en de stemming verbetert.

Een even goed idee voor het voorspel is het voeren van je partner met chocolade gedompelde aardbeien. Naast chocolade moet je voor de seks een afrodisiacum eten in de vorm van oesters of kaviaar.

Vrouwen drinken ook graag een glas voor de geslachtsgemeenschap. rode wijn. Bij het fermentatieproces van dit type wijn worden niet alleen vruchten gebruikt, maar ook de schil van de vrucht. Ze voorzien ons lichaam van waardevolle polyfenolen. Tijdens de fermentatie van wijn worden polyfenolen afgebroken tot eenvoudiger verbindingen, waardoor ze veel gemakkelijker door ons lichaam worden opgenomen. Rode wijn is een rijke bron van polyfenolen, waaronder catechines, quercetine, resveratrol en epigallocatechine. Met mate geconsumeerd, kan het de vorming van atherosclerotische veranderingen in ons lichaam voorkomen. De juiste hoeveelheid wijn ontspant, ontspant en prikkelt de zintuigen. Helaas, als we het overdrijven, werkt het niet als een afrodisiacum. Te veel rode wijn drinken kan je zin in seks temperen. Bij vrouwen kan het problemen veroorzaken met vaginale smering en bij mannen problemen met erectie en ejaculatie. Na verloop van tijd vermindert te veel alcohol het libido. Goed gedoseerde wijn zorgt ervoor dat het bloed sneller gaat circuleren. Het is de moeite waard om dit in gedachten te houden.

Behalve rode wijn natuurlijke afrodisiaca worden overwogen:

• groene Chartreuse-likeur,
• abrikozenbrandewijn,
• Kasteel Yquem,
• witte poort,
• vermout,
• champagne van hoge kwaliteit.

Andere afrodisiacumopties voor diner en ontbijt zijn vers en gedroogd fruit zoals druiven en perziken, evenals rozijnen. Gedroogd fruit bevat waardevolle voedingsstoffen zoals zink, lecithine, fosfor, kalium en magnesium. Daarnaast vinden we er ook onverzadigde vetzuren in terug. Deze ingrediënten verhogen niet alleen de zin in seks, maar helpen ook om de hormonale balans te behouden.

Het is gemakkelijk voor een vrouw om in een opgewonden stemming te komen. asperge. Vanwege de karakteristieke fallische vorm werd asperges in de oudheid beschouwd als een natuurlijk afrodisiacum. Gestoomd, gedompeld in een saus van ghee, citroensap en kappertjes, altijd met de vingers gegeten, zijn ze de perfecte opmaat naar een succesvol liefdesspel.

Ze hebben ook een suggestieve vorm bananen. Een islamitische mythe zegt dat toen Adam en Eva uit het paradijs werden verdreven, ze zichzelf bedekten met bananenbladeren, niet met vijgenbladeren. Gesneden banaan met donkere chocoladesaus is een toetje dat geen enkele vrouw kan weerstaan.

Ze zijn ook een sterk afrodisiacum voor vrouwen. aangename geuren. Gevoelige en mysterieuze aroma's prikkelen vrouwen, dus het is de moeite waard om een ​​afrodisiacum te gebruiken in de vorm van vanille, sandelhout of roos. Fruitige en citrusaroma's met een vleugje kruiden kunnen ook als afrodisiacum dienen. Het is genoeg om de juiste sfeer te creëren een geurkaars aansteken of lichaamsolie massage.

Truffels zijn een ander natuurlijk afrodisiacum. Ze bevatten waardevolle minerale zouten, koolhydraten, eiwitten, fosfor, calcium, kalium, magnesium, silicium, ijzer en zwavel. Truffels stimuleren de vrouwelijke zintuigen en maken de huid gevoeliger voor aanraking. Weinig mensen weten dat truffels feromonen afgeven!

Liefdesgerechten voor dames moeten een pittige smaak hebben. Anijs wordt vooral gewaardeerd omdat het het lichaam zachtjes stimuleert, de spijsvertering ondersteunt en een ontspannend effect heeft. Kruidnagel is een goed idee voor het maken van liefdesdrankjes, glühwein, wijn of warme chocolademelk. Kardemom gebakken met appels in deeg kan ook helpen om het hart van de uitverkorene te winnen.

3. Natuurlijk afrodisiacum voor mannen

Een natuurlijk afrodisiacum voor mannen, het moet rijk zijn aan stikstofmonoxide. Deze verbinding wordt gevonden in L-arginine, Tribulus terrestris plantenextract of resveratrol.

L-arginine verbetert de kwaliteit van seksuele ervaringen, terwijl het de hoeveelheid stikstofmonoxide in het bloed verhoogt. Stikstofmonoxide is verantwoordelijk voor een goede bloedtoevoer naar de geslachtsorganen. L-arginine is ook een aminozuur dat een uiterst belangrijke rol speelt bij het aspect vruchtbaarheid. Zijn aanwezigheid beïnvloedt de juiste productie van sperma.

Resveratrol werkt als een katalysator en versnelt de vorming van stikstofmonoxide uit L-arginine. Deze chemische verbinding, geclassificeerd als een polyfenol, is te vinden in fruit met een intens donkere kleur. Resveratrol heeft sterke antioxiderende, kankerbestrijdende, ontstekingsremmende en antivirale effecten. Resveratrol komt voor in rode wijn, duizendknoop, bosbessen, bosbessen, aardbeien en frambozen. Pinda's worden ook gevonden in kleine hoeveelheden van deze verbinding.

Tribulus terrestris is een afrodisiacum dat in de Balkan, Oost-Europa, China en India bekend is en dat al eeuwenlang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt om seksuele disfunctie te behandelen. In combinatie met cholesterol vormen de saponinen in Tribulus terrestris testosteronachtige verbindingen. Het gebruik van deze plant wordt aanbevolen voor mannen die last hebben van erectieproblemen en klagen over een laag libido.

Peulvruchten zoals soja, linzen en bonen zijn ook geweldige afrodisiaca. Bovendien moeten mannen regelmatig honing consumeren. Onze voorouders vermengden het met kruiden en maakten een liefdesdrankje van honing. Misschien vindt u het ook nuttig om geraspte basilicum te eten met tomaten en pijnboompitten.

Sesam, het Arabische symbool van vruchtbaarheid, is een waardevolle bron van vitamines en mineralen. In de samenstelling vinden mannen zink, B-vitamines, vitamine A, vezels, foliumzuur, koper, magnan, selenium, magnesium, fosfor, kalium, sesam, sesamoline en lecithine. Het bevat ook veel fytosterolen die het slechte cholesterolgehalte verlagen. Het gebruik van sesam heeft niet alleen invloed op de potentie, maar voorkomt ook de ontwikkeling van atherosclerotische vasculaire veranderingen. Tot op de dag van vandaag wordt het poeder gebruikt om lavendel, sesam, gember, kruidnagel en nootmuskaat te maken, wat werkt als een afrodisiacum en het verlangen versterkt en kracht geeft aan geliefden.

Maaltijden die het libido bij mannen verhogen, moeten rijk zijn aan ingrediënten die de productie van stikstofmonoxide in het mannelijk lichaam beïnvloeden. Stikstofmonoxide stelt mannen in staat een erectie te krijgen en te behouden. Een erectie is te wijten aan de bloedtoevoer naar de penis en het vasthouden ervan door vergrote holle lichamen. Dankzij stikstofmonoxide kun je de bloeddruk reguleren of zenuwimpulsen van de hersenen naar de gladde spieren van de penis sturen. Als er te weinig stikstofmonoxide in het lichaam van een man zit, kan het heel moeilijk of zelfs onmogelijk zijn om een ​​erectie te krijgen.

4. Welke kruiden zijn afrodisiaca?

Sommige kruiden worden als uiterst effectieve afrodisiaca beschouwd. Afrodisiacumkruiden verhogen de bloedcirculatie en verhogen zachtjes de lichaamstemperatuur. Bij regelmatig gebruik kunnen ze chronisch verlies van libido verbeteren. Welke de kruiden zijn geclassificeerd als afrosakines?

• Venkel - als afrodisiacum, verhoogt de kracht en verbetert de conditie. Dit afrodisiacum werd door Romeinse soldaten zowel voor een gevecht als voor een nacht met een minnaar gebruikt.
• Koriander - Het eten van koriander helpt om schadelijke stoffen kwijt te raken en een goede gezondheid te herstellen. Daarnaast stimuleert de plant het libido sterk.
• Fenegriek - als afrodisiacum bevat diosgenine - een stof die tegenwoordig wordt gebruikt voor synthese van geslachtshormonen.
• Pepermunt - een aftreksel van munt, regelmatig gedronken als afrodisiacum, wordt soms aanbevolen door artsen, zelfs met impotentie en verminderd libido.
• Mirte - gekweekt in Griekenland rond de tempels van Aphrodite. Infusie ervan het verhoogt de passie minnaars en werkt als een afrodisiacum.
• Oregano - als afrodisiacum, ontspant en geeft moed aan geliefden. Volgens de legende... is het gemaakt van de adem van Aphrodite!
• Rozemarijn - Als afrodisiacum kalmeert het het hart, stimuleert het de hersenen en heeft het een goede invloed op het zenuwstelsel.
• Tavula wordt gebruikt als afrodisiacum vanwege het heerlijke aroma. Het rook er ooit naar in de slaapkamers van jonge stellen.
• Ginseng wordt regelmatig gebruikt als afrodisiacum. verbetert de fysieke fitheid en mentaal, potentie en welzijn.

## Welke kruiden zijn een afrodisiacum?

• Chili - als afrodisiacum geeft moed, ontbrandt, laat je in jezelf geloven. De Azteken gebruikten ze vijfduizend jaar met succes.
• Kaneel - als afrodisiacum, verhoogt de passie enorm. Daarom wordt het ook gebruikt bij de vervaardiging van wierook.
• Komijn - ooit beschouwd als een magisch kruid, waarvan de toevoeging aan de drank grote gevoelens zou veroorzaken.
• Basilicum - de verse bladeren worden gebruikt als aanvulling op maaltijden, desserts of drankingrediënten hebben een stimulerend effect.
• Durian wordt in India als een uitzonderlijk sterk afrodisiacum beschouwd. Een minnaar die het aan haar partner geeft, moet er rekening mee houden dat de nacht lang en slapeloos zal zijn.
• Nootmuskaat is een krachtig afrodisiacum. Bij overmatig gebruik kan het zelfs hallucinaties veroorzaken, de stemming verbeteren, de potentie vergroten en de seksuele energie verhogen bij zowel mannen als vrouwen.
• Vanille - in de Kama Sutra wordt beschouwd als een van de sterkste afrodisiaca.

Eén afrodisiacum is echter niet genoeg om het oude te laten schitteren in de slaapkamer. Het gebruik van geuren, kruiden en de consumptie van aanbevolen producten zijn slechts een deel van de campagne voor een succesvol leven. Het is ook de moeite waard om voor de stemming te zorgen - ook een goed afrodisiacum. Steek kaarsen aan, zet romantische muziek aan. Trek iets sexy aan en je zelfvertrouwen en verlangen naar seks zullen sneller terugkeren dan je denkt, en je hebt misschien geen ander afrodisiacum nodig.

5. Selderijsoep als natuurlijk afrodisiacum voor geliefden

Een geweldig diner-idee voor geliefden is selderijsoep gegarneerd met verse korianderblaadjes.

Ingrediënten die nodig zijn om selderijsoep te maken:

• twee saleri,
• twee aardappelen
• een keer
• gehakte peterselie,
• drie eetlepels olijfolie,
• XNUMX kopjes kant-en-klare groentebouillon
• een glas room 12%,
• een eetlepel honing
• een halve theelepel gemalen kruiden: komijn, koriander, zout, peper, kurkuma, gerookte paprika.

koken instructies:

Verhit de olijfolie in een pan en voeg dan de gesneden prei, komijn, koriander en kurkuma toe. Meng alle ingrediënten grondig en verwarm gedurende vijf minuten.

Geschild, gewassen en in kleine stukjes gesneden groenten: doe selderij en aardappelen in een pan. Bak ze vijf minuten op laag vuur en giet dan de bouillon in de pan. Kook de soep gedurende 40 minuten.

Roer na deze tijd door de soep. Voeg er room en honing aan toe. Vergeet niet om het gerecht te garneren met verse koriander.

Geniet van medische diensten zonder wachtrijen. Maak een afspraak met een specialist met een e-recept en e-attest of een onderzoek bij abcHealth Zoek een arts.