De beste tijd voor seks voor mannen en vrouwen

De biologische klok van ieder van ons is niets meer dan een lichaamscyclus die ervoor zorgt dat we ons op een bepaald moment slecht voelen, willen slapen, eten of er aantrekkelijk uitzien. Hormonale fluctuaties, veranderingen in lichaamstemperatuur en bloeddruk beïnvloeden niet alleen ons energieniveau, maar ook ons ​​welzijn.

Het blijkt dat het doen van bepaalde dingen op bepaalde tijden ons meer tevreden kan maken en ons beter kan doen voelen. Het tijdstip waarop we seks hebben is ook belangrijk - het blijkt dat er een bepaalde tijd gedurende de dag is waarop mannen en vrouwen op het hoogtepunt van hun seksuele toestand zijn. Ontdek hoe de jouwe is geprogrammeerd biologische seksklok!

1. De beste tijd om seks te hebben met mannen en vrouwen

Zo'n vast ritme is van groot belang - het uitvoeren van activiteiten op een bepaald moment beïnvloedt zowel de psyche als de fysieke toestand. Dit geldt niet alleen voor slapen, opstaan ​​of eten, maar ook voor ... seks. Als je het moeilijk vindt om elke ochtend je bed uit te komen, is het waarschijnlijk ondenkbaar om om 5:48 uur 's ochtends seks te hebben.

Ondertussen is dit het enige moment van de dag waarop zowel mannen als vrouwen op hun hoogtepunt zijn. seksuele vorm. Bij mannen stijgen de testosteronniveaus van de ene op de andere dag van ongeveer 25 procent tot 50 procent. Dit komt omdat de hypofyse, die de productie ervan regelt, automatisch overschakelt naar de nachtmodus. Daarom is een man bijna de hele nacht klaar voor geslachtsgemeenschap. Dus de vroege ochtend is de beste tijd voor liefde.

2. De beste tijd om seks te hebben - onderzoek

Bij vrouwen is de situatie anders - 's nachts hebben ze de hoogste niveaus van melatonine, het slaaphormoon. Zoals mannen dat ook doen zin in seks de eerlijke seks reageert hierop testosteron positie.

De laatste studie gepubliceerd in British Medical Journal toonde aan dat zonlicht de productie ervan in het vrouwelijk lichaam verhoogt door de hypothalamus te stimuleren. Dat is de reden waarom de zon die vóór 6 uur opkomt, zowel mannen als vrouwen tegelijkertijd opwindt.

Interessant is dat wetenschappers, rekening houdend met de biologische klok en hoe deze werkt, de beste tijd hebben bepaald, niet alleen voor seks, maar ook voor andere activiteiten, zoals opstaan, opstaan ​​voor gewicht, of ... een kind verwekken. Volgens onderzoekers is 7:35 uur de beste tijd om uit te loungen onder een dekbed. Als we de beste resultaten willen behalen in sporttrainingen, laten we dan om 17:45 uur beginnen met trainen.

Als je van plan bent om een ​​baby te krijgen, kunnen wetenschappers het nuttig vinden om om 18:25 uur seks te hebben. 

Drink je graag koffie? Experts hebben ook de slechtste tijd vastgesteld om het te consumeren. Grijp om 9:17 niet naar het hete brouwsel.

Misschien lijken bovenstaande conclusies vreemd. Probeer dit echter minstens een week te doen volgens deze tips en je zult snel merken dat je productiever bent en betere resultaten behaalt. Dat voel je natuurlijk ook. seks tot 6 uur 's ochtends het is veel leuker!

Wacht niet om de dokter te zien. Profiteer vandaag nog van consultaties met specialisten uit heel Polen bij abcZdrowie Zoek een dokter.

Artikel beoordeeld door een deskundige:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Seksuoloog. Bestuurslid van de Poolse Vereniging van Seksuologen.