Natuurlijke afrodisiaca in de keuken - voor dames en heren

Natuurlijke afrodisiaca zijn voedingsmiddelen die je seksleven helpen verbeteren - het libido verhogen en de temperatuur in de slaapkamer verhogen. Veel populaire voedingsmiddelen zijn afrodisiaca die ervoor zorgen dat je meer seks wilt. Hier is een lijst van 10 natuurlijke seksueel stimulerende voedingsmiddelen die je thuis zou moeten hebben.

1. Afrodisiaca die het waard zijn om in de keuken te hebben

natuurlijke afrodisiaca ze werken het beste in kleine doses. Ze versterken het lichaam, stimuleren en vergroten de potentie. Eeuwenlang wordt het beschouwd als een goed natuurlijk afrodisiacum. wijn. De juiste hoeveelheid van dit drankje ontspant, ontspant en prikkelt de zintuigen.

Een teveel aan drankjes met een hoog percentage verzwakt echter uw geslachtsdrift en seksuele activiteit. Bij vrouwen kan het problemen veroorzaken met vaginale smering en bij mannen problemen met erectie en ejaculatie.

Na verloop van tijd vermindert te veel alcohol het libido. Goed gedoseerde wijn zorgt ervoor dat het bloed sneller gaat circuleren. Als het echter te veel wordt geconsumeerd, verzwakt het het lichaam en brengt het in slaap.

Naast rode wijn worden ook natuurlijke afrodisiaca overwogen Groene likeur Chartreuse, abrikozenbrandewijn, Chateau Yquem, witte port, vermout en champagne. Chocolade is ook een effectief afrodisiacum.

Een drankje gemaakt van cacaozaden wordt overwogen sterk afrodisiacum. Werkt het beste als het in hoge doses wordt ingenomen. Chocolade dankt zijn liefdeskracht waarschijnlijk aan theobromine, dat de afscheiding van neurotransmitters - serotonine, adrenaline en noradrenaline - verhoogt, vermoeidheid verlicht en de stemming verbetert.

1.1. knoflook

Hoewel ze zeggen dat je voor een date geen gerechten met knoflook moet bestellen, stimuleert het aroma het zenuwstelsel en verbetert het op natuurlijke wijze de stemming. Knoflook behoort tot de groep van afrodisiaca omdat het allicine bevat, een stof die de bloedcirculatie verbetert en daardoor het libido verhoogt (het moet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd om dit effect te bereiken). Voor het diner kunnen gebakken champignons met kruidenboter als bijgerecht worden geserveerd.

1.2. Basilicum

Je hebt vast meer dan eens gehoord dat Italianen grote minnaars zijn. Wellicht komt dit door de producten die in de keuken worden gebruikt. Basilicum is een van de meest populaire kruiden in Italië. Het is een uitstekend afrodisiacum - het bevat veel stoffen die verantwoordelijk zijn voor een hoog libido en verbetert ook de bloedcirculatie. Basilicum wordt meestal toegevoegd aan pasta, maar het is ook geweldig voor desserts en drankjes.

1.3. Aardbei

Rijke kleuren, sappige binnenkant en een geweldig aroma maken aardbeien tot een van de meest sexy vruchten. Ze zijn een bron van vitamine C en zink, die het seksuele verlangen beïnvloeden, vooral bij mannen. Het lijkt erop dat de beste resultaten worden bereikt door aardbeien te eten met een glas champagne, maar een dessert met deze vruchten en chocolade zal je zintuigen prikkelen.

1.4. Amandelen

Noten staan ​​bekend om hun gezonde vetzuurgehalte. Die gevonden in amandelen stimuleren de productie van testosteron, het hormoon dat verantwoordelijk is voor seksuele opwinding. Als u wilt profiteren natuurlijke afrodisiaca, eet elke dag minstens een handvol van deze noten. Of je kunt je leven zoeter maken door bitterkoekjes te bakken.

1.5. Bananen

Prikkelt de zintuigen, niet alleen de vorm van bananen, maar ook hun samenstelling. Bananen zijn rijk aan B-vitamines en kalium, die energie toevoegen. Bovendien bevatten bananen het enzym bromelaïne, dat de aanmaak van testosteron verhoogt. Bananen zijn natuurlijke afrodisiaca die je seksleven zeker zullen verbeteren.

1.6. Chocolade

Van chocolade is al lang bekend dat het de stemming verbetert. Na gebruik maken de hersenen serotonine vrij, d.w.z. gelukshormoon, dat verantwoordelijk is voor het verbeteren van het welzijn en voor een groter verlangen naar seks. Profiteren van afrodisiaca in de keuken en kook een sensationeel dessert - aardbeien bedekt met warme chocoladesaus en bestrooid met geroosterde amandelschilfers.

1.7. Chili peper

Houd je van de Mexicaanse en Indiase keuken? Nu heb je nog een reden om pittig eten te eten. Chilipeper, die gerechten een pittige smaak geeft, is ook een natuurlijk afrodisiacum. Nadat je gekruid eten hebt gegeten, wordt er endorfine in je lichaam aangemaakt en gaat je hartslag omhoog. Het maakt ons geil en geeft ons meer zin in geslachtsgemeenschap dan normaal.

1.8. Avocado

De Azteken waardeerden de eigenschappen van avocado's al. Wij kunnen dit ook gebruiken natuurlijk afrodisiacum in de keuken. Avocadopulp bevat veel vitamine E, wat zorgt voor vitaliteit en energie. Daarnaast zijn avocado's een bron van gezonde vetzuren die een positief effect hebben op de testosteronspiegel.

1.9. Ananas.

Als je een moment van opwinding wilt, geef je partner dan een ananas. De vrucht is rijk aan vitamine A en C en mineralen (voornamelijk ijzer en calcium), daardoor versterkt het het lichaam en verbetert het de conditie. Het bevat ook magnesium, waarvan wordt aangenomen dat het helpt bij het bestrijden van mannelijke onvruchtbaarheid.

1.10. Pompoenpitten

Pompoenpitten zijn een ander geweldig testosteronverhogend voedsel. De knapperige snack zit vol magnesium en zink, libido-verhogende mineralen. pompoenpitten zijn geweldig afrodisiacum voor mannendus het is een goed idee om er een handvol van in je salade te doen.

2. Libido-versterkend aroma

Liefdesgerechten voor dames moeten een pittige smaak hebben. Anijs wordt vooral gewaardeerd omdat het het lichaam zachtjes stimuleert, de spijsvertering ondersteunt en een ontspannend effect heeft. Kruidnagel is een goed idee voor het maken van liefdesdrankjes, glühwein, wijn of warme chocolademelk. Kardemom gebakken met appels in deeg kan ook helpen om het hart van de uitverkorene te winnen.

Koriander en komijn worden ook als effectieve afrodisiaca beschouwd. Komijn werd ooit beschouwd als een magisch kruid, waarvan de toevoeging aan een drankje sterke gevoelens zou oproepen. Truffels, die een specifieke geur hebben en feromonen afgeven, brengen ook succes in het liefdesspel. Truffels hebben een stimulerend effect en verhogen de gevoeligheid van de huid om aan te raken.

Een geweldig diner-idee voor geliefden is selderijsoep gegarneerd met verse korianderblaadjes. Vanille is ideaal voor het aankleden van desserts - in de Kama Sutra wordt het beschouwd als een van de sterkste afrodisiaca.

Met asperges is het makkelijk om een ​​vrouw in een opgewonden bui te brengen. Vanwege de karakteristieke fallische vorm werd asperges in de oudheid beschouwd als een natuurlijk afrodisiacum. Gestoomd, gedompeld in een saus van ghee, citroensap en kappertjes, altijd met de vingers gegeten, zijn ze de perfecte opmaat naar een succesvol liefdesspel.

Bananen hebben ook een aantrekkelijke vorm. Een islamitische mythe zegt dat toen Adam en Eva uit het paradijs werden verdreven, ze zichzelf bedekten met bananenbladeren, niet met vijgenbladeren. Gesneden banaan met donkere chocoladesaus is een toetje dat geen enkele vrouw kan weerstaan.

Zoete wortelen zouden ook op het menu van geliefden moeten staan. De vorm roept erotische associaties op. Wortelen zijn rijk aan vitamine A, B en C). Aardbeien en wilde aardbeien zijn perfect voor het maken van een licht liefdesdessert. Je kunt er een paar amandelen aan toevoegen - een symbool van vruchtbaarheid. In mediterrane landen worden ze geserveerd op bruiloften.

2.1. Welke kruiden zijn afrodisiaca?

Naast het eten en de geuren, het proberen waard? afrodisiacum in de vorm van kruiden en specerijen. De meeste afrodisiaca werken door de bloedcirculatie te verhogen en de lichaamstemperatuur iets te verhogen. Regelmatig gebruikt als afrodisiacum, kan het chronisch verlies van libido verbeteren. Welke kruiden en specerijen zijn afrodisiaca?

• heimachine - verhoogt de kracht en verbetert de conditie, werd gebruikt door Romeinse soldaten zowel voor een gevecht als voor een nacht met een minnaar,
• kozeradka - bevat diosgenine, een stof die tegenwoordig wordt gebruikt voor de synthese van geslachtshormonen,
• munt - muntinfusie wordt soms aanbevolen door artsen, zelfs bij impotentie en verminderd libido,
• vuil - het werd gekweekt in Griekenland rond de tempels van Aphrodite, een infusie ervan versterkt de passie van geliefden en werkt als een afrodisiacum,
• орегано - ontspant en geeft moed aan geliefden, de legende zegt dat ... gemaakt van de adem van Aphrodite,
• rosmarijn - kalmeert het hart, stimuleert de hersenen en heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel,
• tawula - gebruikt vanwege de heerlijke geur, die vroeger in de slaapkamers van jonge stellen rook,
• ginseng - verbetert bij regelmatig gebruik de fysieke en mentale prestaties, potentie en welzijn.

2.2. Welke kruiden zijn afrodisiaca?

• Chili - voegt moed toe, ontsteekt, laat je in jezelf geloven, de Azteken gebruiken ze al vijfduizend jaar met succes,
• kaneel - omdat een afrodisiacum de passie sterk verhoogt, ook gebruikt bij het maken van wierook,
• basilicum - de verse bladeren worden gebruikt als toevoeging aan gerechten, desserts of als ingrediënt in dranken, ze hebben een stimulerend effect,
• durian - in India wordt het beschouwd als een uitzonderlijk sterk afrodisiacum, een minnaar die het aan een partner geeft, moet er rekening mee houden dat de nacht lang en slapeloos zal zijn,
• nootmuskaat - een sterk afrodisiacum kan bij overmatig gebruik hallucinaties veroorzaken.

3. Afrodisiaca voor mannen

Liefdesgerechten voor mannen moeten zo worden gekozen dat ze een positief effect hebben op de productie van stikstofmonoxide in het mannelijk lichaam. Deze stof speelt een sleutelrol bij de erectie en het onderhoud van de erectie.

Een erectie is te wijten aan de bloedtoevoer naar de penis en het vasthouden ervan door vergrote holle lichamen. Stikstofmonoxide is onder andere verantwoordelijk voor het reguleren van de bloeddruk en het doorgeven van zenuwimpulsen van de hersenen naar de gladde spieren van de penis. Een tekort aan stikstofmonoxide maakt geslachtsgemeenschap onmogelijk.

Natuurlijke afrodisiaca voor mannen die stikstofmonoxide leveren zijn L-arginine, plantenextract van Tribulus terrestris, resveratrol en zink. L-arginine verbetert de kwaliteit van seksuele ervaringen en verhoogt het gehalte aan stikstofmonoxide in het bloed, dat verantwoordelijk is voor een goede bloedtoevoer naar de geslachtsorganen.

L-Arginine is een van nature voorkomend aminozuur dat een belangrijke rol speelt bij de vruchtbaarheid, omdat het essentieel is voor de productie van zaadvloeistof. Ресвератрол werkt als een katalysator en versnelt de vorming van stikstofmonoxide uit L-arginine.

Dit is een verbinding uit de groep van plantaardige polyfenolen, die een sterke antioxiderende werking heeft. Zink bepaalt ook de reactie van spierweefsel op testosteron en zorgt voor een goede werking van de prostaat.

aarde foelie het is een afrodisiacum dat in de hele Balkan, Oost-Europa, China en India bekend is en dat al eeuwenlang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt om seksuele disfunctie te behandelen.

Wat betreft gerechten die het libido verhogen, deze hebben het meeste effect op mannen. pols: bonen, sojabonen en linzen. Honing is ook erg nuttig. Vroeger werd het gemengd met kruiden en geserveerd liefdesdrankje.

Basilicum geraspt met tomaten of pijnboompitten voegt ook kracht toe. Nootmuskaat en venkel werken op een vergelijkbare manier. Ze verbeteren de stemming en verhogen de seksuele energie bij mannen.

Vijgen, gehalveerd, roepen duidelijk seksuele associaties op en zijn ook een rijke bron van kalium. Sesam - het Arabische symbool van vruchtbaarheid - bevat veel vitamines en mineralen, vooral zink.

Tot op de dag van vandaag wordt het poeder gebruikt om lavendel, sesam, gember, kruidnagel en nootmuskaat te maken, wat werkt als een afrodisiacum en het verlangen versterkt en kracht geeft aan geliefden.

Er wordt aangenomen dat champagne, koffie met toevoeging van gember, kaneel en geitenmelk, zeevruchten, abrikozen gemengd met koninginnengelei een stimulerend effect hebben op de zintuigen.

Een van de sterkste afrodisiaca voor mannen is: yohimbine. Sommige afrodisiaca kunnen worden gebruikt om psychologische problemen zoals impotentie te behandelen.

Het beste afrodisiacum zijn zeevruchten - Aphrodite kende hun uitstekende eigenschappen al. Zij was de eerste die zogenaamd de bedienden opdracht gaf de gerechten klaar te maken vóór de nacht van de liefde.

Zeevruchten bevatten zink, selenium, vitamine E en onverzadigde vetzuren. Al deze ingrediënten beïnvloeden de vruchtbaarheid en seksuele activiteit. Oesters hebben de meeste ingrediënten. Blijkbaar at de beroemde Casanova 50 stuks per keer. Garnalen, kokkels, mosselen en krabben zijn ook populair.

3.1. De beste afrodisiaca voor potentie

• arginine - een aminozuur dat voorkomt in vlees, noten, eieren, kokosmelk en kaas, verhoogt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen,
• asperge - hebben reinigende eigenschappen en bevatten kalium, dat helpt om de waterhuishouding in het lichaam te behouden,

• Damiana - een kruidengeneesmiddel dat de frequentie van geslachtsgemeenschap verhoogt, de seksuele activiteit en sensaties tijdens een orgasme verbetert,
• kozeradka - veel gebruikt door de Chinezen,
• gember - Verbetert de bloedcirculatie
• ginkgo biloba - gebruikt ter ondersteuning van de behandeling van impotentie,
• ginseng - heeft een stimulerend effect

• honing - Voegt energie toe
• Epimedium - helpt bij erectiestoornissen en verhoogt het libido,
• lichee - bevat stoffen die de mannelijke geslachtsorganen beschermen tegen beschadiging en het gevoel van vermoeidheid verminderen,
• maki - een Peruaanse plant die het verlangen, de erectie en het orgasme bij mannen stimuleert,
• muira puama - een Braziliaanse plant die als mannelijk afrodisiacum dient,
• berg rozentuin - verhoogt het libido en voorkomt hoogstwaarschijnlijk voortijdige ejaculatie,
• veilige muesli - een kruid dat veel wordt gebruikt in Ayurveda,

4. Afrodisiaca voor vrouwen

Een afrodisiacum is een stof die op natuurlijke wijze het libido verhoogt en je helpt weer te genieten van seks. beste afrodisiacum dit is degene die werkt zoals u het wilt zonder de bijwerkingen. Voor vrouwen niet alleen een afrodisiacum in de vorm van geconsumeerd voedsel, maar ook een afrodisiacum in de vorm van bepaalde aroma's en kruiden.

Chocolade is een uitstekend afrodisiacum voor vrouwen. Een goed voorspelidee is om je partner aardbeien met chocoladedip te geven. Naast chocolade moet je voor de seks een afrodisiacum eten in de vorm van oesters of kaviaar.

Vrouwen drinken ook graag een glas rode wijn voor de geslachtsgemeenschap. Andere afrodisiacumopties voor diner en ontbijt zijn vers en gedroogd fruit zoals druiven en perziken, evenals rozijnen.

Geur voor dames sterk afrodisiacum. Gevoelige en mysterieuze aroma's prikkelen vrouwen, dus het is de moeite waard om een ​​afrodisiacum te gebruiken in de vorm van vanille, sandelhout of roos. Fruitige en citrusaroma's met een vleugje kruiden kunnen ook als afrodisiacum dienen. Het is genoeg om de juiste sfeer te creëren een geurkaars aansteken of lichaamsolie massage.

Heeft u een doktersconsult, e-uitgifte of e-recept nodig? Ga naar de website abcZdrowie Zoek een arts en regel onmiddellijk een klinische afspraak met specialisten uit heel Polen of teleportatie.