Problemen in langdurige relaties - Een seksuoloog adviseert hoe je het verlangen in een relatie kunt herwinnen

(123rf) Het libido is van veel factoren afhankelijk

“We kunnen niet de hele tijd functioneren, overweldigd door passie en voortdurend aan onze partner denken. Dit zou ons dagelijks functioneren verstoren. Daarom is het normaal dat het verlangen na verloop van tijd zwakker wordt. - zegt Anna Golan, seksuoloog, hoofd van het Therapiebureau in Warschau.

Het libido is geen constante waarde, het verandert met de leeftijd en is van veel factoren afhankelijk, waardoor de zin in seks tijdelijk kan afnemen.

— Verlangen doorloopt verschillende cycli. De meeste vrouwen willen bijvoorbeeld meer seks tijdens de ovulatie, vult onze expert aan. Het is vermeldenswaard dat het verzwakt tijdens de menstruatie.

Wat zijn de redenen voor de terughoudendheid?

- Het kunnen er veel zijn, ze staan ​​aan de kant van zowel vrouwen als mannen. Het is belangrijk dat de partners gezond zijn, of ze bijvoorbeeld problemen hebben met hormonen. Bij mannen ouder dan 40 jaar neemt het testosteronniveau af. Het verlangen verdwijnt ook in een relatie wanneer een of twee partners er niet meer om geven aantrekkelijk te zijn. En dan bedoel ik niet alleen het uiterlijk. Het verlangen om aantrekkelijk te zijn voor iemand anders betekent dat we ons ontwikkelen, onze persoonlijkheid veranderen, onszelf vrije tijd geven en de kans krijgen om onszelf te missen, legt onze expert uit.

Naast andere redenen voor een gebrek aan verlangen worden de mentale toestand en de fysieke toestand aangegeven. Stress en vermoeidheid onderdrukken effectief het verlangen. Depressie en ziekte werken op een vergelijkbare manier. Ook leeftijd is van belang, evenals het prestatievermogen dat daarmee gepaard gaat, namelijk het gebrek daaraan. Routine is ook de vijand van verlangen in een relatie.

Op de volgende dia zie je een VIDEO over waarom je vooral 's avonds seks zou moeten hebben

Lees ook: Merkte een ongewone verandering op de nagel op. Ze vreesde het ergste