10 geboden van zuivering

Reiniging is een essentiële stap in elke huidverzorgingsroutine om vuil, vuil en onzuiverheden die de poriën verstoppen te verwijderen. Het goede nieuws is dat het gemakkelijk genoeg is om je huid tot twee keer per dag in te schuimen en af ​​te spoelen. Het slechte nieuws is dat veel mensen zich niet aan alle noodzakelijke regels houden. Als u slechte reinigingsgewoonten ontwikkelt, zijn we hier om u niets meer te vertellen. Vooruit lagen we wet 10 geboden van reiniging. 

GEBOD #1: NIET OVERBELADEN

Weinigen zullen tegenspreken dat reinigen echt goed is. Het helpt het vuil van onze huid te verwijderen voordat puistjes verschijnen, verfrist de huid en geeft in sommige gevallen een vermoeide huid een energieboost. Met zoveel positieve eigenschappen is het moeilijk om meer dan twee keer per dag (ochtend en avond) te reinigen. De waarheid is dat er te veel goede dingen kunnen zijn en dat het vaker reinigen van je huid dan aanbevolen kan leiden tot ongewenste bijwerkingen. "Als je je huid te veel reinigt, droog je hem uit", zegt dr. Michael Kaminer, dermatoloog en Skincare.com-adviseur. In plaats van je huid te ontdoen van haar natuurlijke oliën door haar te overdrijven met gezichtsreiniging, blijf je bij je ochtend- en avondroutine met een zachte reiniger die is samengesteld voor jouw huidtype. Dat brengt ons bij ons volgende gebod...

GEBOD #2: GEBRUIK DE JUISTE FORMULE

Ja, er zijn veel gezichtsreinigers en ja, het kan moeilijk zijn om de beste voor jouw huid te vinden. Voordat je begint, is het belangrijk om je huidtype te kennen. (Als je het niet zeker weet, bekijk dan deze handige gidsof uw dermatoloog.) De reden? Om het meeste uit je reiniging te halen, moet je ervoor zorgen dat de formule die je gebruikt a) geen irritatie of droogheid veroorzaakt, en b) sommige van je huidproblemen daadwerkelijk kan oplossen. Kortom: neem geen genoegen met de eerste reiniger die je in de drogisterij ziet, en gebruik niet dezelfde die je vriendin gebruikt als haar huidtype anders is dan die van jou.

Invoer nodig? We delen onze gids voor de beste gezichtsreiniger op de markt.

GEBOD #3: WEES ZACHT 

Zodra je je wasmiddel op sleeptouw hebt, is het tijd om je op techniek te concentreren. Gebruik zachte cirkelvormige bewegingen wanneer u de reiniger op de huid aanbrengt. Vermijd plotselinge bewegingen die de huid kunnen irriteren. Als je merkt dat je reiniger make-up niet verwijdert zoals je had gehoopt, forceer het dan niet. Gewoon afspoelen en een ander reinigingsmiddel gebruiken voor de taak.

GEBOD #4: RIP - NIET WRIJVEN - DROOG GEZICHT

Pas op dat u niet te hard aan de huid trekt wanneer u uw gezicht afveegt met een handdoek. Na verloop van tijd kan onjuist gebruik van een handdoek bij het drogen van uw huid leiden tot rimpels. Dep in plaats daarvan voorzichtig overtollig water weg en breng een vochtinbrengende crème aan.

GEBOD #5: BRENG MOISTURIZER AAN

Als je huid eenmaal schoon is, droog hem dan niet helemaal uit. Zolang je huid een beetje vochtig is, is dit eigenlijk een van de beste tijden om een ​​vochtinbrengende crème aan te brengen. Omdat reiniging de huid soms van zijn natuurlijke oliën kan ontdoen, is het belangrijk om ze terug naar de oppervlakte te brengen met vochtinbrengende crèmes, crèmes, oliën of lotions om uitdroging te voorkomen. Net als een reiniger, moet een vochtinbrengende crème niet alleen bij uw huidtype passen, maar ook bij uw zorgen. Als u veel tijd buitenshuis doorbrengt, investeer dan in een vochtinbrengende crème met een ingebouwde breedspectrum zonnebrandcrème die uw huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. Als je je zorgen maakt over een doffe uitstraling, gebruik dan een vochtinbrengende crème die direct een verhelderend effect geeft. Gebruik voor acneproblemen een niet-comedogene vochtinbrengende crème die acnebestrijdende ingrediënten bevat die het uiterlijk van puistjes kunnen helpen verminderen.

Om je te helpen kiezen, delen we hier onze favoriete moisturizers om onder make-up te dragen.

GEBOD #6: CONTROLEER DE WATERTEMPERATUUR

Het gloeiend hete water lijkt voor sommigen misschien ontspannend, maar het kan de huid van zijn natuurlijke oliën ontdoen en ervoor zorgen dat deze nog meer uitdroogt. Laat het water waarmee je afspoelt dus niet te heet zijn. Zet hem om veiligheidsredenen op een warme temperatuur.

GEBOD #7: REINIG ONMIDDELLIJK NA DE TRAINING

We weten dat ons is verteld om slechts twee keer per dag te reinigen, maar er is een kleine uitzondering op de bovenstaande regel en het gebeurt direct na een geweldige training. Als je veel zweet, is het belangrijk om je huid meteen te reinigen om de kans op puistjes te verkleinen. Het is het beste om binnen 10 minuten na het beëindigen van je training te douchen, maar als je laatste redmiddel bent, veeg je je huid af met gezichtsreinigingsdoekjes of micellair water om onzuiverheden te verwijderen totdat je je huid grondig onder de douche kunt wassen. We vullen onze sporttassen graag met beide opties.

GEBOD #8: GEBRUIK SCHONE HANDEN

Het lijkt vanzelfsprekend, maar het zou je verbazen hoeveel mensen hun huid reinigen zonder eerst hun handen te wassen. Je handen zijn een broedplaats voor ziektekiemen en bacteriën die tijdens het poetsen gemakkelijk in contact kunnen komen met je huid en schade kunnen veroorzaken. Was eerst je handen met antibacteriële zeep voordat je de reiniger in je handpalmen doet.

GEBOD #9: MAAK DUBBELE REINIGING

De dubbele reinigingstechniek is een hit bij fans van K-beauty, en terecht. Dit is een uiterst effectieve manier om ervoor te zorgen dat alle sporen van make-up, vuil en roet van uw huid worden verwijderd. De traditionele dubbele reinigingsmethode omvat het gebruik van een op olie gebaseerde reiniger gevolgd door een op water gebaseerde reiniger, maar er zijn veel manieren om te mixen en matchen. Als je een fan bent van micellair water, kun je je make-up afwassen met een zachte vloeistof en daarna een schuimende reiniger gebruiken die je kunt afspoelen. Welke combinatie je ook kiest, we raden je aan deze techniek te proberen.

GEBOD #10: VERGEET DE HALS NIET

Als je je gezicht wast, verspreid dan liefde onder de kaaklijn. Je nek is een van de eerste delen van de huid die tekenen van veroudering vertoont, dus besteed er zoveel mogelijk aandacht aan. Dit omvat dagelijkse reiniging, hydratatie en het aanbrengen van gerichte huidverzorgingsproducten.