11 tips om schouderacne te voorkomen en ervan af te komen

Op de lijst van de meest vervelende plekken waar acne kan verschijnen staan ​​de schouders, naast de rug en borst. Aan de andere kant kan acne op dit moeilijk bereikbare gebied worden aangepakt. Schouderacne kan op dezelfde manier worden behandeld als acne in het gezicht, met een gerichte behandeling. Verderop hebben we deskundige tips verzameld over hoe u acne kunt stoppen en voor eens en voor altijd van acne op uw schouders af kunt komen.

Wat veroorzaakt puistjes op schouders?

Douche niet direct na je training

Zorg ervoor dat u na uw training een douche neemt en tien minuten afspoelt. "Als je puistjes op je lichaam krijgt, wordt dit vaak veroorzaakt door niet te lang te douchen na een training", zegt board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Lisa Jeanne.

Wrijving door sportuitrusting

Atleten krijgen zo vaak puistjes van hun sportuitrusting dat er zelfs een naam voor is: mechanische acne. Alles van rugzakken tot synthetische uniformen dat zweet en warmte op de huid wrijft en vasthoudt, kan irritatie veroorzaken. Om verergering te voorkomen, kunt u proberen een schoon kussentje tussen de apparatuur en uw huid te plaatsen om wrijving te verminderen. Het is ook handig om waar mogelijk losse kleding te dragen.

Was geen kleding na het zweten

Zweet, vuil en andere bacteriën kunnen aan je kleding blijven kleven als je ze niet wast na je training. Maak er een gewoonte van om uw vuile was direct in de was te gooien en neem schone kleren mee, vooral als u veel zweet. Te lang in bezwete kleding zitten kan leiden tot de vorming van acne op het lichaam. "Verwijder sportkleding of iets zweterigs zo snel mogelijk", zegt board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Elizabeth Houshmand. "Hoe sneller het zweet verdampt, hoe kleiner de kans op bultjes."

Bacteriële infectie

Volgens board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Ted Lane is een van de belangrijkste oorzaken van schouderpuistjes een bacteriële infectie. Dit kan gebeuren door verschillende factoren, waaronder onjuiste reiniging, gebrek aan exfoliatie en vuil of onzuiverheden die diep in uw poriën terechtkomen.

hormonen

Vanwege de verhoogde talgproductie als gevolg van hormonale schommelingen, zijn tieners tijdens de puberteit het meest vatbaar voor verschillende vormen van acne, waaronder acne op het lichaam.

Gebruik antibacteriële zeep en body wash

Als het gaat om body wash, is de frisse geur van lavendel een populaire douchereiniger, maar als je huid gevoelig is, kan het gebruik van geparfumeerde producten irritatie veroorzaken. Skincare.com-consultant en board-gecertificeerd cosmetisch chirurg Dr. Laura Halsey beveelt in plaats daarvan antibacteriële zeep en body wash aan. "Om schouderpuistjes kwijt te raken, raad ik altijd aan een antibacteriële zeep en een exfoliërend product zoals de SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub te gebruiken", zegt ze. "Als patiënten problemen blijven houden, raad ik aan om SkinCeuticals Blemish + Age Defense toe te voegen aan hun probleemgebieden."

Reiniging met benzoylperoxide of salicylzuur douchegel

Benzoylperoxide en salicylzuur behoren tot de meest populaire ingrediënten in huidverzorgingsproducten om acne te bestrijden. Je vindt ze in reinigingsmiddelen, crèmes, gels, spotbehandelingen en meer. Als je een benzoylperoxide-reiniger gebruikt, laat het dan een paar minuten intrekken voordat je het afspoelt. De huid op de schouders is dikker dan de huid op het gezicht, dus door deze tactiek kan het ingrediënt beter doordringen. We raden aan om CeraVe SA Shower Gel te proberen, omdat het salicylzuur bevat, dat helpt bij het exfoliëren van een huid die gevoelig is voor acne zonder het vocht te verwijderen.

Probeer een Acne Body Spray

De schouders zijn niet het gemakkelijkst bereikbare deel van het lichaam, dus acnesprays zijn nuttig voor het beïnvloeden van moeilijk bereikbare delen van de huid. Probeer Bliss Clear Genius Acne Body Spray, die salicylzuur bevat om bestaande puistjes te verwijderen en nieuwe te voorkomen zonder je huid uit te drogen.

Scrub je huid

"Het is erg belangrijk om de opeenhoping van huidcellen op je schouders voorzichtig te verwijderen door ze te exfoliëren tijdens het douchen", zegt Dr. Huschmand. Dr. Lane raadt ook aan om producten te gebruiken die alfahydroxyzuren (AHA's) of bètahydroxyzuren (BHA's) bevatten, dit zijn chemische exfoliatoren. Deze ingrediënten helpen om voorzichtig vuil, roet en afzettingen van het huidoppervlak te verwijderen.

Kies niet aan je puistjes

Het uittrekken van puistjes zal hun uiterlijk alleen maar verergeren en kan tot infectie leiden. Als je het gevoel hebt dat je al je opties hebt uitgeput, neem dan geen toevlucht tot leerplukken. "Ga in plaats daarvan naar een gecertificeerde dermatoloog voor hulp bij acne die niet zal verdwijnen", adviseert dr. Houshmand.

"Er zijn medicijnen die kunnen worden voorgeschreven om van acne af te komen", voegt Dr. Halsey eraan toe. "Het is belangrijk om een ​​relatie op te bouwen met een dermatoloog of schoonheidsspecialiste om behandelingsprotocollen te helpen ontwikkelen die acne onder controle kunnen houden en de resultaten kunnen versnellen."

Breng breedspectrumzonnebrandcrème aan

Zonnebrandcrème is essentieel om je huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon, maar veel mensen vergeten nog steeds om het over hun hele lichaam aan te brengen. Het maakt niet uit in welke tijd van het jaar het is, Dr. Houshmand raadt aan om dagelijks zonnebrandcrème op je schouders, gezicht en andere blootgestelde delen van je huid aan te brengen. "Je moet ervoor zorgen dat je je huid beschermt met een niet-comedogene zonnebrandcrème", zegt ze. "Als je een vette huid hebt en vatbaar bent voor vlekken, zorg er dan voor dat je zonnebrandcrème ook olievrij is." La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Clear Skin SPF 60 olievrije zonnebrandcrème absorbeert overtollig talg en vermindert glans zonder een vettig gevoel achter te laten.