De strijd om een ​​opgeblazen gevoel: 5 oorzaken van een gezwollen huid

We hebben allemaal deze ochtend gehad: word wakker, kijk in de spiegel en zie een iets gezwollen gezicht dan normaal. Was het een allergie? Alcohol? Het diner van gisteren? Het blijkt dat een opgeblazen gevoel het gevolg kan zijn van een (of alle) van het bovenstaande. Hier zijn vijf veelvoorkomende oorzaken van een gezwollen huid.

Overtollig zout

Ga weg van de zoutvaatje. Een dieet met veel natrium is een van de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel.alt zorgt ervoor dat ons lichaam water vasthoudt en op zijn beurt een opgeblazen gevoel. Dit geldt vooral voor de dunne huid rond de ogen.

Slaapgebrek

De hele nacht trekken? De kans is groot dat je wakker wordt met een meer gezwollen huid. Als we slapen, verdeelt ons lichaam het water dat zich gedurende de dag ophoopt. Gebrek aan slaap neemt een deel van de tijd weg om te verjongen, wat kan leiden tot een geconcentreerde ophoping van vocht, waardoor de huid opgeblazen kan worden.

Alcohol

Misschien wil je deze avondcocktail nog eens heroverwegen. Alcohol verwijdt de bloedvaten, wat leidt tot een herverdeling van vocht. Dit veroorzaakt, je raadt het al, een gezwollen huid. Net als andere vormen van vochtretentie is dit vooral merkbaar in de dunne huid rond de ogen. 

Tranen

Af en toe moet je gewoon eens goed huilen. Maar nadat we "alles eruit hebben gehaald", blijven we vaak achter met gezwollen ogen en huid. Gelukkig is het effect tijdelijk en duurt het enkele minuten tot enkele uren.

Allergieën

Je gezwollen huid probeert je misschien iets te vertellen. Volgens American Academy of Allergy, Astma en ImmunologyWanneer onze huid in direct contact komt met iets waarvoor we allergisch zijn, kan deze op het contactpunt opzwellen.