Derm DM's: hoeveel van elk huidverzorgingsproduct moet ik aanbrengen?

Als het gaat om het aanbrengen van huidverzorgingsproducten, zijn er een paar regels die u moet volgen om ervoor te zorgen dat uw producten optimaal presteren. Jij hebt nodig laagje van je huidverzorging selecteer in een specifieke volgorde de producten die geschikt zijn voor uw huid type en breng een voldoende hoeveelheid van elk aan. Maar hoeveel van elk product hoeveelheid? De optimale portiegrootte voor huidverzorgingsproducten gaat veel verder reinigingsmiddel, serum of vochtinbrengende crème die u moet aanbrengen. Om alles op te splitsen, moet je nadenken voordat je gaat smeren overmatige hoeveelheid product van uw hele gezicht, spraken we met een in New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog en Skincare.com-expert, Dokter Hadley King. Hieronder vertelt ze over verschillende factoren waar je op moet letten, waaronder textuur en ingrediënten.

Waarom textuur ertoe doet

We zouden de optimale hoeveelheid van elk product kunnen uitleggen die je op je gezicht zou moeten aanbrengen (en dat zullen we doen!), maar er zijn andere factoren die dit helpen bepalen, zoals textuur. Neem bijvoorbeeld gezichtsoliën: je hoeft eigenlijk maar één druppel aan te brengen, omdat oliën van nature een meer vloeibare consistentie hebben, waardoor ze gemakkelijk over een groter gebied kunnen worden aangebracht. "Oliën verspreiden zich gemakkelijk en een kleine hoeveelheid kan worden gebruikt om het hele gebied te bedekken", zegt Dr. King.

Evenzo moet u de minimale hoeveelheid zware vochtinbrengende crèmes gebruiken. Dikkere crèmes zoals L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Dag/Nachtcrème, hebben vaak occlusieve eigenschappen die zijn ontworpen om een ​​beschermende verzegeling op de huid te creëren om hydratatie vast te houden in plaats van onmiddellijk door de huid te worden opgenomen. "Hoe occlusiever een product is, hoe minder het nodig heeft omdat het niet zo snel absorbeert", legt Dr. King uit. 

Waarom ingrediënten belangrijk zijn

U moet ook overwegen of uw huidverzorgingsproduct ingrediënten bevat die mogelijk irritatie kunnen veroorzaken, zoals retinol. "Het wordt over het algemeen aanbevolen om lokale retinoïden ter grootte van een erwt te gebruiken", zegt Dr. King. "Dit is voldoende om effectief te zijn in het minimaliseren van huidirritatie." Het gebruik van deze hoeveelheid wordt vooral aanbevolen als u net begint met het gebruik van retinol. Ook is het aan te raden om te beginnen met een product met een lage concentratie retinol. Kiehl's Retinol Huidvernieuwend Dagelijks Microdose Serum bevat een zeer minimale (maar effectieve) hoeveelheid retinol en bevat ceramiden en peptiden die helpen de huid voorzichtig weer naar boven te halen, zodat u minder snel irritatie ervaart. Dezelfde regels zijn van toepassing op vitamine C-producten - begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwt en verhoog deze pas als uw huid aan het ingrediënt gewend is. 

Hoe weet je of je te weinig (of te veel) van een product gebruikt? 

Om bijwerkingen te voorkomen en ervoor te zorgen dat u ten volle profiteert van uw producten, is het absoluut noodzakelijk om te voorkomen dat u zowel te weinig als te veel gebruikt. Volgens Dr. King is een duidelijk teken dat u niet genoeg product gebruikt, dat u het gebied waarop u zich heeft gericht niet volledig kunt bedekken. Als u wat dieper graaft, als u nog steeds droogheid of roodheid ervaart na het gebruik van een vochtinbrengend product, kan dit ook een teken zijn dat u meer zou moeten gebruiken. 

Aan de andere kant is een duidelijk teken dat u te veel product gebruikt "als u een aanzienlijke hoeveelheid residu achterlaat die niet door uw huid wordt opgenomen", zegt Dr. King. Wanneer dit gebeurt, kan het product de poriën verstoppen en leiden tot puistjes en irritatie. 

Hoeveel van elk huidverzorgingsproduct moet worden gebruikt

Er zijn veel technische termen die dermatologen vaak gebruiken om te beschrijven hoeveel van elk huidverzorgingsproduct op het gezicht moet worden aangebracht, maar om het wat duidelijker te maken, vergelijk de optimale hoeveelheid met de maten van Amerikaanse munten, vooral dubbeltjes en stuivers. . 

Voor reinigingsmiddelen, exfoliators voor het gezicht en vochtinbrengende crèmes raadt Dr. King aan om hoeveelheden van een dubbeltje tot een stuiver op uw gezicht aan te brengen. Als het gaat om toners, serums en oogcrèmes, is de optimale hoeveelheid niet meer dan een lepel ter grootte van een muntstuk. 

Voor zonnebrandcrème is de minimale hoeveelheid voor je gezicht nikkel. “De meeste mensen smeren slechts 25 tot 50% van de aanbevolen hoeveelheid zonnebrandcrème op”, zegt dr. King. “Je moet één ounce – genoeg om een ​​borrelglas te vullen – aanbrengen op onbedekte delen van het gezicht en lichaam; een lepel ter grootte van een stuiver in het gezicht."