Dermatologen: wat is CoQ10?

Als je zo geobsedeerd bent door lezeningrediëntenlijsten voor huidverzorging net als wij bent u ongetwijfeld blootgesteld aan CoQ10. Hij verschijnt binnenserums, vochtinbrengende crèmes en nog veel meer, en zet ons altijd aan het denken vanwege de unieke alfanumerieke combinatie. We hebben overlegd met een gecertificeerde dermatoloogRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group om erachter te komen wat CoQ10 werkelijk is en waarom het een sleutelrol speelt in huidverzorging. Hoewel de naam vreemd klinkt, is het gemakkelijk om "co-q-ten" uit te spreken en nog gemakkelijker op te nemen in je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Hier is hoe. 

Wat is CoQ10?

Volgens Dr. Nazarian is CoQ10 een natuurlijke antioxidant. "Dit helpt schade aan het huidoppervlak door interne en externe bronnen zoals zonlicht, vervuiling en ozon te voorkomen", zegt ze. Dr. Nazarian legt uit dat de reden dat CoQ10 een veelgebruikt ingrediënt is in huidverzorgingsproducten, is omdat het helpt het vermogen van de huid om collageen en elastine te behouden, die van vitaal belang zijn voor een gezonde huid, te behouden.

Wie zou CoQ10 moeten gebruiken?

"Co-enzym Q10 kan bijna elk huidtype ten goede komen", zegt Dr. Nazarian. "Het is geweldig voor mensen die zich willen ontdoen van zonnevlekken, rimpels of mensen die in een grotere, meer vervuilde stad wonen." Als u echter een auto-immuunhuidziekte heeft, waaronder vitiligo, moet u uw dermatoloog raadplegen voordat u CoQ10 in uw dagelijkse routine opneemt.

Wat is de beste manier om CoQ10 in uw huidverzorging op te nemen?

U kunt CoQ10 in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine opnemen met lotion of iets dergelijksIndie Lee CoQ-10 Tonic. "Je wilt het niet mengen met ingrediënten die exfolianten zoals glycolzuur bevatten, omdat het CoQ10 kan afbreken en verergeren", voegt Dr. Nazarian toe.

"Huidbeschadiging gebeurt dagelijks, langzaam en gedurende vele jaren, dus CoQ10 is ontworpen om gedurende een lange periode dagelijks te worden gebruikt", vervolgt Dr. Nazarian. "Hoe langer je het gebruikt, hoe meer je de voordelen ervan begint te zien."