Is er een wetenschappelijk verband tussen acne en depressie? Derma weegt

In overeenstemming met Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid, is depressie een van de meest voorkomende psychische stoornissen in de Verenigde Staten. Alleen al in 2016 hebben 16.2 miljoen volwassenen in de VS minstens één depressieve episode doorgemaakt. Hoewel depressie kan worden veroorzaakt door een hele lijst triggers en factoren, is er een nieuwe link waar de meesten van ons waarschijnlijk nog niet aan hebben gedacht: acne.

Waarheid in de wetenschap: 2018 studeren uit het British Journal of Dermatology vond dat mannen en vrouwen met acne een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van een depressie. Over een studieperiode van 15 jaar die de gezondheid van bijna twee miljoen mensen in het VK volgde, de waarschijnlijkheid acne patiënten 18.5 procent had een depressie en 12 procent van degenen die dat niet deden. Hoewel de reden voor deze resultaten niet duidelijk is, tonen ze aan dat acne veel meer is dieper dan de huid.

Vraag het aan de expert: kan acne depressie veroorzaken?

Om meer te weten te komen over het mogelijke verband tussen acne en depressie, wendden we ons tot Dr Peter Schmid, plastisch chirurg, vertegenwoordiger van SkinCeuticals en adviseur van Skincare.com.

De link tussen onze huid en mentale gezondheid 

Dr. Schmid was niet verrast door de resultaten van het onderzoek en was het ermee eens dat onze acne een grote invloed kan hebben op onze geestelijke gezondheid, vooral tijdens de adolescentie. "In de adolescentie hangt het gevoel van eigenwaarde nauw samen met het uiterlijk voordat iemand tijd heeft om het te beseffen", zegt hij. "Deze onderliggende onzekerheid gaat vaak over in de volwassenheid."

Dr. Schmid merkte ook op dat hij mensen met acne heeft zien worstelen met een verscheidenheid aan psychische problemen, waaronder angst. "Als een persoon lijdt aan frequente milde tot matige tot ernstige puistjes, kan dit van invloed zijn op hoe hij of zij zich gedraagt ​​in sociale situaties," zei hij. "Ik heb klinisch waargenomen dat ze niet alleen fysiek maar ook emotioneel lijden en diepe gevoelens van angst, angst, depressie, onzekerheid en meer kunnen koesteren."

Acneverzorgingstips van Dr. Schmid 

Het is belangrijk om een ​​onderscheid te maken tussen het accepteren van de 'gebreken' van je huid en het verzorgen ervan. U kunt uw acne omarmen - wat betekent dat u niet uw best doet om het voor het publiek te verbergen of te doen alsof het er niet is - maar dat betekent niet dat u de juiste huidverzorging moet verwaarlozen om acnelittekens te voorkomen.

Acnebehandelingssystemen zoals La Roche-Posay Effaclar Acnebehandelingssysteemhaal het giswerk weg bij het opstellen van een behandelplan voor je puistjes. Dermatologen raden dit trio - Effaclar Medicinale Reinigingsgel, Effaclar Brightening Solution en Effaclar Duo - aan om acne tot 60% te verminderen in slechts 10 dagen met zichtbare resultaten vanaf de eerste dag. We raden aan om vragen over uw dermis te stellen voordat u met een behandelplan begint, om het plan te kiezen dat het beste bij u past.

Meer informatie over acne

De eerste stap om het uiterlijk van uw acne te verbeteren? Creëer je acne vorming. "Ouders van tieners en mensen die te maken hebben met volwassen acne moeten zich bewust zijn van de onderliggende oorzaak van hun acne, of het nu gaat om hormonale veranderingen, genetische aanleg, levensstijl, gewoonten en voeding", zegt Dr. Schmid. "Het veranderen van uw levensstijl en gewoonten kan helpen het uiterlijk van uw huid te verbeteren en de frequentie van puistjes te verminderen."

Dr. Schmid beveelt ook aan om zo vroeg mogelijk de juiste huidverzorgingstactieken aan te leren voor een gezondere teint. "Het is belangrijk voor ouders om van kinds af aan goede huidgewoonten bij te brengen", zegt hij. “Kinderen en tieners die de gewoonte ontwikkelen om hun gezicht te wassen met een kwaliteitsproduct, kunnen sommige van deze ongewenste puistjes helpen voorkomen. Bovendien hebben deze goede gewoonten de neiging om tot in de volwassenheid door te gaan en bij te dragen aan een algehele verbetering van het uiterlijk van de huid.”

Voor meer informatie: