Hoe werkt zonnebrand eigenlijk?

Iedereen weet dat het dagelijks gebruiken van zonnebrandcrème een geweldige manier is om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. We brengen ijverig elke ochtend een breed spectrum SPF aan - en brengen de hele dag om de twee uur opnieuw aan - om zonnebrand te voorkomen. Deze praktijk kan uw kansen op zichtbare tekenen van huidveroudering helpen verkleinen. Maar heb je je tussen al dat dagelijks gebruik door ooit afgevraagd hoe zonnebrandcrème je huid beschermt? Zonnebrandcrème is immers een essentieel onderdeel van elke huidverzorgingsroutine. We moeten op zijn minst weten hoe het product werkt, toch? Daarom geven we antwoord op je andere brandende vragen over zonnebrandcrème!

HOE WERKT ZONNECRÈME?

Het is niet verwonderlijk dat het antwoord veel te maken heeft met de samenstelling van deze voedingsmiddelen. Eenvoudig gezegd werkt zonnebrandcrème door organische en anorganische actieve ingrediënten te combineren die zijn ontworpen om uw huid te beschermen. Fysieke zonnefilters bestaan ​​meestal uit anorganische actieve ingrediënten, zoals zinkoxide of titaniumoxide, die op het huidoppervlak zitten en helpen bij het reflecteren of verstrooien van straling. Chemische zonnefilters zijn meestal gemaakt van organische actieve ingrediënten zoals octocryleen of avobenzone die helpen bij het absorberen van UV-straling aan het huidoppervlak, de geabsorbeerde UV-stralen omzetten in warmte en vervolgens warmte van de huid afgeven. Er zijn ook enkele zonnebrandmiddelen die op basis van hun samenstelling worden geclassificeerd als fysische en chemische zonnebrandmiddelen. Zoek bij het kiezen van een zonnebrandmiddel naar een formule die waterdicht is en breedspectrumbescherming biedt, wat betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Lees dit voor meer informatie over het verschil tussen fysieke en chemische zonnefilters!

WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN UVA- EN UVB-STRALEN?

U weet inmiddels waarschijnlijk dat zowel UVA- als UVB-stralen schadelijk zijn. Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat UVA-stralen, die niet volledig worden geabsorbeerd door ozon, de neiging hebben om dieper in de huid door te dringen dan UVB-stralen en het uiterlijk van uw huid vroegtijdig kunnen verouderen, wat bijdraagt ​​aan zichtbare rimpels en ouderdomsvlekken. UVB-stralen, die gedeeltelijk worden tegengehouden door de ozonlaag, zijn primair verantwoordelijk voor vertraging van zonnebrand en brandwonden.

Wist je dat er een derde soort straling is, genaamd UV-stralen? Aangezien UV-stralen volledig worden gefilterd door de atmosfeer en het aardoppervlak niet bereiken, wordt er vaak niet zo veel over gesproken.

WAT IS SPF?

SPF, of zonbeschermingsfactor, is een maat voor het vermogen van een zonnebrandcrème om te voorkomen dat UVB-stralen de huid beschadigen. Als een onbeschermde huid bijvoorbeeld na 20 minuten rood begint te worden, zou het gebruik van een zonnebrandcrème met SPF 15 theoretisch roodheid 15 keer langer moeten voorkomen dan bij een onbeschermde huid, d.w.z. ongeveer vijf uur. Het is echter belangrijk op te merken dat SPF alleen UVB-stralen meet, die de huid verbranden, en niet UVA-stralen, die ook schadelijk zijn. Gebruik een breedspectrumzonnebrandcrème en neem andere zonbeschermingsmaatregelen om u tegen beide te beschermen.

Opmerking van de uitgever: Er is geen zonnebrandcrème die alle UV-stralen volledig kan blokkeren. Zorg ervoor dat u naast zonnebrandcrème ook andere veiligheidsmaatregelen volgt, zoals het dragen van beschermende kleding, het opzoeken van schaduw en het vermijden van piekuren in de zon.

KOMT ZONNECRÈME UIT?

Volgens de Mayo Clinic zijn de meeste zonnebrandmiddelen zo ontworpen dat ze hun oorspronkelijke sterkte tot wel drie jaar behouden. Als je zonnebrandcrème geen houdbaarheidsdatum heeft, is het een goed idee om de aankoopdatum op de fles te schrijven en deze na drie jaar weg te gooien. Deze regel moet altijd worden gevolgd, tenzij de zonnebrandcrème niet goed wordt bewaard, wat de houdbaarheid van de formule kan verkorten. Als dat het geval is, moet het worden weggegooid en eerder worden vervangen door een nieuw product. Besteed aandacht aan duidelijke veranderingen in de kleur of consistentie van de zonnebrandcrème. Als iets verdacht lijkt, gooi het dan weg ten gunste van een ander.

Opmerking van de uitgever: Scan uw zonnebrandverpakking op houdbaarheidsdata, aangezien de meeste deze zouden moeten bevatten. Als u het ziet, gebruik dan de vervaldatum op de fles/tube als richtlijn voor hoe lang de formule kan worden gebruikt voordat deze stopt met werken.

HOEVEEL ZONNECRÈME MOET IK GEBRUIKEN?

Als je jaren met een fles zonnebrandcrème doet, is de kans groot dat je niet de aanbevolen hoeveelheid aanbrengt. Doorgaans is een goede toepassing van zonnebrandcrème ongeveer een ons - genoeg om een ​​borrelglas te vullen - om onbedekte lichaamsdelen te bedekken. Afhankelijk van uw lichaamsgrootte kan deze hoeveelheid fluctueren. Zorg ervoor dat u minstens om de twee uur dezelfde hoeveelheid zonnebrandcrème opnieuw aanbrengt. Als u gaat zwemmen, hevig transpireert of handdoekdroog bent, breng dan onmiddellijk opnieuw aan.

IS ER EEN VEILIGE MANIER OM TE ONTDEKKEN?

Ondanks wat je misschien hebt gehoord, is er geen veilige manier om te zonnebaden. Elke keer dat je wordt blootgesteld aan UV-straling - van de zon of via kunstmatige bronnen zoals zonnebanken en zonnelampen - beschadig je je huid. Het lijkt in eerste instantie misschien onschuldig, maar naarmate deze schade zich opbouwt, kan het vroegtijdige huidveroudering veroorzaken en het risico op huidbeschadiging vergroten.