Hoe u uw huid op de juiste manier kunt exfoliëren voor een helderdere, gladdere huid

Regelmatige exfoliatie van de huid is de sleutel tot een gladde, egale en stralende teint. Maar voordat je neemt gezichtsscrub of chemische peeling thuis, er zijn enkele dingen die u moet weten. Maken peeling procedure welke het beste is voor uw huidtype en behoeften, is het belangrijk om het verschil tussen te begrijpen peeling methoden en hoe u deze stap in uw routine kunt opnemen. Vind hieronder alle antwoorden op uw vragen over scrubben en meer. 

Wat is exfoliatie?

Afschilfering is het proces waarbij dode cellen en onzuiverheden van de buitenste laag van de huid en poriën worden verwijderd. Er zijn twee manieren om dit te doen: handmatig met een fysieke scrub of chemisch met huidverzorgingszuren. 

Fysieke scrubs bevatten meestal ingrediënten zoals zout of suiker die helpen dode cellen van het huidoppervlak te verwijderen. Je kunt ze op een vochtige huid aanbrengen en afwassen voor een instant gladdere teint. Dit proces kan echter irriterend zijn, dus het is het beste om twee tot drie keer per week op deze manier te scrubben. Een van onze favoriete fysieke scrubs is Lancôme Rozensuiker Exfoliërende Scrub omdat het de huid bij contact verwarmt voor een ontspannende spabehandeling. 

Chemische exfolianten gebruiken exfoliërende zuren om huidcellen en vuil aan het oppervlak af te breken en op te lossen. Populaire zuren zijn beta-hydroxyzuren (BHA's) zoals salicylzuur en alfa-hydroxyzuren (AHA's) zoals glycolzuur en melkzuur. BHA's zijn in olie oplosbaar en geweldig voor een huid die gevoelig is voor acne, terwijl AHA's in water oplosbaar zijn en vooral heilzaam kunnen zijn voor de droge, normale en rijpe huid. 

Als u op zoek bent naar een product met BHA, probeer het dan Vichy Normaderm Phytoaction dagelijkse diepreinigende gel. Als het gaat om AHA's, is ons favoriete product op dit moment CeraVe huidvernieuwende exfoliator voor de nacht.

Voordelen van exfoliatie

Het natuurlijke vervellingsproces van de huid - het afstoten van dode huidcellen op het huidoppervlak om een ​​nieuwe, gezonde huid eronder te onthullen - vertraagt ​​naarmate we ouder worden. Dit, in combinatie met het vochtverlies dat kan optreden bij huidveroudering, veroorzaakt opeenhoping in de poriën en op het oppervlak, wat resulteert in een doffe, aardse huidskleur en acne. Afschilfering helpt deze opbouw voorzichtig te verwijderen, waardoor de teint helderder en helderder wordt. Regelmatig exfoliëren kan er ook voor zorgen dat uw andere huidverzorgingsproducten beter in de huid dringen en zo de resultaten verbeteren.

Thuis peeling doen?

De eerste stap bij het uitbreiden van je exfoliatieroutine is om eerst een exfoliator te kiezen, maar daarna is het belangrijk om te weten hoe vaak je moet exfoliëren om de gewenste resultaten zonder irritatie te bereiken. Volgens dr. Dandy Engelman, een in New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog en Skincare.com-consultant, hangt af van het individu hoe vaak je exfolieert. "Sommige [huid van mensen] kan slechts één keer per week scrubben, terwijl anderen het elke dag nodig hebben", zegt ze. 

Begin met een lagere frequentie en verhoog deze als uw huid de peeling goed verdraagt ​​(d.w.z. u merkt geen roodheid, irritatie of andere bijwerkingen). Als je irritatie begint te ervaren, zoom dan uit om je huid te laten genezen. Let altijd goed op hoe je huid reageert en handel daarnaar, en raadpleeg bij twijfel een dermatoloog.