We ontkrachten veelvoorkomende mythen over huidverzorging in de winter

Het vinden van een wondermiddel voor een droge, winterse huid is een nooit eindigende prestatie. Als huidverzorgingsredacteuren zijn we altijd op zoek naar zelfgemaakte en door dermatologen goedgekeurde producten. Onderweg kwamen we echter een paar dubieuze theorieën tegen die ons aan het denken zetten over zaken als het gebruik van lippenbalsems om droge lippen te beschermen, warme douches te nemen en alle andere dingen die we in de winter doen. We hebben het record voor eens en voor altijd gevestigd met de hulp van een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Verderop ontkrachten we veelvoorkomende mythes over huidverzorging in de winter.

Winterhuidmythe #1: In de winter heb je geen zonnebrandcrème nodig. 

Waarheid: van alle schoonheidsmythen doet deze ons het meest ineenkrimpen. Welk seizoen het ook is, je moet altijd - we herhalen: altijd - een SPF dragen. "Blootstelling aan UV vindt zowel in de zomer als in de winter plaats", zegt dr. Patel. “Blootstelling aan de zon lijkt misschien niet hetzelfde als in de winter, maar UV-licht weerkaatst op oppervlakken en heeft nog steeds invloed op de huid. Het dragen van een SPF van minimaal 30 wordt dagelijks en het hele jaar door aanbevolen.” Hier is het recept van uw arts: Breng zonnebrandcrème aan. Een aanbeveling nodig? Koop La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, een snel absorberende zonnebrandmelk die op het gezicht en lichaam kan worden aangebracht. 

Winterhuidmythe #2: Lippenbalsems maken de lippen droger

Waarheid: dit populaire geloof heeft te maken met het constant aanbrengen en opnieuw aanbrengen van lippenbalsem gedurende de winter als een methode om droge lippen te hydrateren. De vraag is, als we zo vaak opnieuw moeten aanbrengen, worden onze lippen dan echt droger? Simpel gezegd, ja, sommige lippenbalsems kunnen dit. "Sommige lippenbalsems bevatten menthol, kamfer of andere koelmiddelen die afkoelen door water van het huidoppervlak te verdampen en waardoor de lippen droger aanvoelen", zegt dr. Patel. Oplossing? Sla het lezen van de ingrediëntenlijst van je lippenbalsem niet over. Kies met hydraterende ingrediënten zoals Kiehl's No. 1 Lip Balm. Het bevat hydraterende squalane en kalmerende aloë vera, waarvan bekend is dat ze beide helpen de huid te herstellen en deze zacht, soepel en gehydrateerd te houden.

Winterhuidmythe #3: Warme douches doen geen pijn aan je huid. 

Waarheid: Hoewel we zouden willen dat het zo was, zegt Dr. Patel dat warme douches in de winter kunnen leiden tot een droge, eczeemachtige huid. "Heet water verdampt snel uit de huid en als er water verloren gaat, blijven er scheuren achter op het huidoppervlak", legt ze uit. "Wanneer zenuwen onder de huid worden blootgesteld aan lucht door scheuren in het oppervlak, veroorzaakt dit jeuk." Dus of je het nu leuk vindt of niet, als je een droge en jeukende huid wilt vermijden, is een warme douche nemen het beste wat je kunt doen.

Winterhuidmythe #4: Exfoliëren maakt de huid droger

Waarheid: dit is het punt, Dr. Patel zegt dat de huid in de winter meer uitdroogt door warme douches en algemene verwarming. Hierdoor verdampt het water op je huid sneller, waardoor er scheurtjes ontstaan ​​op het oppervlak van je huid. "Hoe meer dode cellen op de huid, hoe dieper de scheuren", zegt ze. "Als de zenuwen op het huidoppervlak worden blootgesteld aan lucht van deze scheuren, resulteert dit in jeuk en roodheid." Om jeuk en roodheid te voorkomen, moet je exfoliëren. "Afschilfering helpt dode huidcellen te verwijderen en de diepte van scheuren op het huidoppervlak te verminderen", legt Dr. Patel uit. Ze beveelt Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub aan, een exfoliërende suikerscrub die de huid hydrateert met toegevoegde avocado-olie. Als je op zoek bent naar een gezichtsscrub, raden we de SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub aan vanwege de zachte exfoliatie die de huid niet ontdoet van vocht. 

Winter Skin Mythe #5: Hoe dikker de moisturizer, hoe beter.

Waarheid: je wist niet dat dikkere moisturizers alleen beter zijn als je je huid exfolieert. "Als er constant dikke balsems worden aangebracht op een niet-geëxfolieerde huid, zullen dode cellen er gewoon afrollen en de kans vergroten dat de huid barst", zegt Dr. Patel. Dus voordat u een intensieve vochtinbrengende crème aanbrengt, moet u scrubben.