Antwoorden op veelgestelde vragen over acne

Als je last hebt van acne, is de kans groot dat je met veel vragen zit. Gelukkig heeft ons team van huidverzorgingsexperts de antwoorden! Van wat acne is en wat het kan veroorzaken tot hoe je voor eens en voor altijd van acne af kunt komen, hieronder beantwoorden we enkele van de meest gestelde vragen over acne.

Veelgestelde vragen over acne in dit artikel

• Wat is acne?
• Wat veroorzaakt acne?
• Wat zijn de soorten acne?
• Hoe kom ik van acne af?
• Wat is acne bij volwassenen?
• Waarom krijg ik puistjes voor mijn menstruatie?
• Wat zijn de beste ingrediënten voor acne?
• Wat is acne op het lichaam?
• Mag ik make-up dragen als ik acne heb?
• Reinig ik mijn huid voldoende?
• Kan voedsel puistjes veroorzaken?
• Zal mijn acne ooit verdwijnen?

Wat is acne?

Acné, ook wel bekend als is de meest voorkomende huidziekte in de Verenigde Staten en treft mannen en vrouwen van alle etniciteiten. De ziekte komt zo vaak voor dat ongeveer 40-50 miljoen Amerikanen op een bepaald moment in hun leven een vorm van acne kunnen ervaren. Hoewel het meestal wordt geassocieerd met de puberteit, kan acne op elk moment van het leven optreden. Daarom zijn veel huidverzorgingsproducten ontworpen voor mensen die last hebben van acne bij volwassenen. Puistjes verschijnen meestal op het gezicht, de nek, de rug, de borst en de schouders, maar ze kunnen ook verschijnen op de billen, de hoofdhuid en andere delen van het lichaam. 

Acne is een huidziekte die de talg- of talgklieren van de huid aantast. Deze zelfde klieren produceren de olie die onze huid op natuurlijke wijze gehydrateerd houdt, maar als ze overbelast raken en te veel olie produceren, kan je gezicht erger worden. Deze overproductie van olie kan gecombineerd worden met dode huidcellen en andere onzuiverheden op het huidoppervlak en poriën verstoppen. Verstopte poriën zijn op zichzelf ongevaarlijk, maar als ze verstopt raken met bacteriën, kunnen er puistjes ontstaan. 

Wat veroorzaakt acne?

Simpel gezegd, acne treedt op wanneer de talgklieren die talg produceren overbelast raken en overtollige olie produceren. Wanneer deze overtollige olie zich vermengt met dode huidcellen en ander vuil en roet dat op het huidoppervlak kan achterblijven, kan het de poriën verstoppen. Ten slotte, wanneer deze poriën geïnfiltreerd raken met bacteriën, kunnen ze puistjes worden. Maar er zijn verschillende andere factoren die acne kunnen veroorzaken. We zetten de meest voorkomende hieronder op een rij:

• Hormonale ups en downs: De talgklieren worden beïnvloed door hormonale schommelingen – denk aan de puberteit, zwangerschap en vlak voor je menstruatie. 
• ГенетикаA: Als je vader of moeder acne had, is de kans groot dat jij ook acne krijgt. 
• Olie verstopping: Dit kan worden veroorzaakt door veranderingen in talgdikte of viscositeit, littekens van recente puistjes, opeenhoping van dode huidcellen, onjuiste reiniging en/of gebruik van occlusieve huidverzorgingsproducten.
• bacterie: Doorbraken en bacteriën gaan hand in handDaarom is een goede huidverzorging zo belangrijk. Daarom is het zo belangrijk om je handen uit de buurt van je gezicht te houden en alle materialen die in contact komen met je huid schoon te houden (bijv. kussenslopen, poetsborstels, handdoeken etc.). 
• Spanning: Er wordt aangenomen dat stress bestaande huidaandoeningen kan verergeren, dus als u al acne heeft en extra stress voelt, kan het erger worden. 
• Leefstijlfactoren: Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat levensstijlfactoren - alles van vervuiling tot voeding - een rol kunnen spelen bij het veroorzaken van acne. 

Wat zijn de soorten acne?

Net zoals verschillende factoren acne kunnen veroorzaken, zijn er ook verschillende soorten acne waarmee u te maken kunt krijgen, namelijk de zes belangrijkste soorten puistjes:

1. Whiteheads: Puistjes die onder het huidoppervlak blijven 2. Mee-eters: Onvolkomenheden die ontstaan ​​wanneer open poriën verstopt raken en deze verstopping oxideert en donker van kleur wordt. 3. Papels: Kleine roze bultjes die gevoelig kunnen zijn voor aanraking 4. Puisten: Vlekken die rood zijn en gevuld met witte of gele etter 5. Knopen: grote, pijnlijke en moeilijk aan te raken plekken die diep onder het huidoppervlak blijven. 6. Cysten: Diepe, pijnlijke, met pus gevulde puistjes die tot littekens kunnen leiden. Cystic acne staat bekend als een van de moeilijkste vormen van acne. “Als je poriën verstopt zijn (met dode huidcellen, puin, etc.), kun je soms bacteriële overgroei krijgen in een gebied dat normaal gesproken diep in de huid zit. De reactie van uw lichaam op het bestrijden van infecties kan een reactie zijn, ook wel cystic acne genoemd. Ze zijn meestal rood, gezwollen en pijnlijker dan typische oppervlakkige puistjes." dr. Dhawal Bhanusali legt uit.

Hoe kom ik van acne af?

Het maakt niet uit wat voor soort uitbraak je hebt, het uiteindelijke doel is om er vanaf te komen. Maar het wegwerken van acne zal niet van de ene op de andere dag werken. De eerste stap is het verminderen van de verschijning van acne, en om dit te doen, moet u een huidverzorgingsroutine aannemen en volgen. 

1. Zorg er eerst voor dat je huid schoon is door je gezicht 's ochtends en 's avonds te wassen. Dit helpt alle onzuiverheden op het huidoppervlak te verwijderen - overtollig talg, dode huidcellen, make-upresten, enz. - en kan in de eerste plaats verstopping van je poriën voorkomen. 
2. Gebruik vervolgens een spotbehandeling die een acnebestrijdend ingrediënt bevat om opflakkeringen te helpen bestrijden, en wat je ook doet, laat je puistjes niet knallen of aan je huid pulken. U kunt uiteindelijk de bacteriën verder naar beneden duwen, wat het defect kan verergeren en zelfs littekens kan veroorzaken. 
3. Hydrateer je huid altijd na het reinigen en gebruiken van een spotbehandeling. Hoewel het toevoegen van vocht aan een toch al vette huid misschien contra-intuïtief lijkt, loop je het risico dat je huid uitdroogt als je deze stap overslaat, waardoor die talgklieren op hoge snelheid kunnen gaan werken en nog meer olie kunnen produceren. Kies voor lichtgewicht, olievrije vochtinbrengende crèmes - we zijn een voorstander van hyaluronzuurgels op waterbasis. 

Wat is acne bij volwassenen?

Hoewel acne het meest voorkomt bij tieners en jongvolwassenen, kan acne bij sommigen op latere leeftijd aanhouden of plotseling opkomen. Acne bij volwassenen treft vooral vrouwen, en in tegenstelling tot acne die in de jeugd terugkomt, is acne bij volwassenen cyclisch en hardnekkig en kan het samengaan met andere huidverzorgingsproblemen, waaronder littekens, ongelijkmatige teint en textuur, vergrote poriën en zelfs uitdroging. Puistjes na de adolescentie kunnen door van alles worden veroorzaakt: hormonale schommelingen, stress, genetica, klimaat en zelfs het voedsel dat je gebruikt. Bij volwassen acne komen plekken meestal voor rond de mond, kin en kaaklijn, en bij vrouwen verergeren ze tijdens de menstruatie. 

Acne bij volwassenen manifesteert zich ook op drie manieren:

• Aanhoudende acne: Aanhoudende acne, ook wel permanente acne genoemd, is acne die zich heeft verspreid van de adolescentie naar de volwassenheid. Bij aanhoudende acne zijn er bijna altijd puistjes aanwezig.
• Vertraagde acne: Of laat optredende acne, vertraagde acne begint op volwassen leeftijd en kan een op de vijf vrouwen treffen. Vlekken verschijnen als premenstruele flitsen of plotseling zonder duidelijke reden. 
• Herhaling van acne: Terugkerende acne verschijnt voor het eerst tijdens de adolescentie, verdwijnt en verschijnt dan weer op volwassen leeftijd.

In tegenstelling tot de vette huid van tieners met acne, kunnen veel volwassenen met acne een droge huid ervaren die kan verergeren. spotbehandelingen voor acne, wasmiddelen en lotions. Wat meer is, terwijl acne tijdens de puberteit lijkt te vervagen nadat het is verdwenen, kan acne bij volwassenen leiden tot littekens als gevolg van het langzamere vervellingsproces - het natuurlijke vervellen van dode huidcellen om nieuwe eronder te onthullen.

Waarom krijg ik puistjes voor mijn menstruatie?

Als je merkt dat je tijdens je menstruatie altijd opflakkeringen hebt, vraag je je misschien af ​​wat het verband is tussen je menstruatie en acne. Vóór je menstruatie stijgen je niveaus van androgenen, de mannelijke geslachtshormonen, en nemen je niveaus van oestrogeen, de vrouwelijke geslachtshormonen, af. Volgens de American Academy of Dermatology kunnen deze hormonale schommelingen verantwoordelijk zijn voor overmatige talgproductie, opeenhoping van dode huidcellen, verhoogde acne-veroorzakende bacteriën en huidontsteking.

Wat zijn de beste ingrediënten voor acne?

Wanneer u op zoek bent naar een product om u te helpen het uiterlijk van acne te verminderen, zijn er verschillende gouden standaard en door de FDA goedgekeurde ingrediënten waarnaar u in een formule moet zoeken. De meest voorkomende zijn:

• Salicylzuur: Gevonden in scrubs, reinigingsmiddelen, spotbehandelingen en meer, werkt beta-hydroxyzuur door het oppervlak van de huid chemisch te exfoliëren om poriën te helpen ontstoppen. Van producten die salicylzuur bevatten is aangetoond dat ze de omvang en roodheid geassocieerd met acne helpen verminderen.
• Benzoylperoxide: Ook verkrijgbaar in een reeks producten, waaronder reinigingsmiddelen en spotbehandelingen, helpt benzoylperoxide bacteriën te doden die acne kunnen veroorzaken en helpt het ook overtollig talg en dode huidcellen te verwijderen die tot verstopte poriën leiden. 
• Alfa hydroxy zuren: AHA's, waaronder glycolzuur en melkzuur, helpen het huidoppervlak chemisch te exfoliëren, poriën te ontstoppen en eventuele poriënverstoppende afzettingen te verwijderen. 
• Zwavel: Zwavel wordt aangetroffen in spotbehandelingen en gezichtsmaskers en helpt acne-veroorzakende bacteriën, verstopte poriën en overtollig talg te verminderen. 

Wat is acne op het lichaam?

Acne op het lichaam kan overal voorkomen, van de rug en borst tot de schouders en billen. Als je puistjes op je gezicht en lichaam hebt, is dit hoogstwaarschijnlijk acne vulgaris, legt dr. Lisa Jinn uit. "Als je acne op je lichaam hebt, maar niet op je gezicht, wordt dit vaak veroorzaakt door niet te lang te douchen na een training", zegt ze. “Enzymen van je zweet worden afgezet op de huid en kunnen puistjes veroorzaken. Ik zeg tegen mijn patiënten dat ze zich in ieder geval moeten afspoelen, ook al kunnen ze niet volledig douchen. Krijg binnen 10 minuten na je training water op je lichaam."

Hoewel ze kunnen worden veroorzaakt door vergelijkbare factoren, is er één groot verschil tussen puistjes op het gezicht en puistjes op de rug, borst en andere delen van het lichaam. Dit verschil? "Op de huid van het gezicht is de dermale laag 1-2 millimeter dik", legt dr. Jinn uit. “Op je rug is deze laag tot wel XNUMX cm dik. Hier zit het haarzakje dieper in de huid, waardoor het moeilijk toegankelijk is.”

Mag ik make-up dragen als ik acne heb?

Van alle hulpmiddelen in je schoonheidsarsenaal is make-up een van de beste als je te maken hebt met acne, wat de juiste make-up is. U moet op zoek gaan naar niet-comedogene, olievrije formules om ervoor te zorgen dat u de poriën niet verstopt. Bovendien zijn er veel make-upformules gemaakt met ingrediënten die acne bestrijden en kunnen ze je zelfs helpen de vervelende puistjes weg te werken door ze voor je ogen te verbergen. 

Je kunt ook groene kleurcorrigerende concealers proberen als je vlekken erg rood zijn en moeilijk te verbergen. Groene Concealers helpen het uiterlijk van roodheid te neutraliseren en kunnen helpen de illusie van een heldere huid te creëren wanneer ze onder concealers of foundation worden gebruikt. 

Vergeet niet dat wanneer je make-up op je puistjes aanbrengt, je ervoor moet zorgen dat je deze op de juiste manier verwijdert voordat je naar bed gaat. Zelfs de beste acneproducten kunnen poriën verstoppen en puistjes verergeren als ze 's nachts blijven zitten. 

Reinig ik mijn huid voldoende?

Van alle niet-onderhandelbare huidverzorgingsproducten staat reiniging bovenaan de lijst ... vooral als je acne hebt. Maar als je een vette, acne-gevoelige huid hebt, heb je vaak het gevoel dat je je huid vaker moet reinigen dan de aanbevolen twee keer per dag. Voordat je gek wordt van wasmiddelen, moet je dit weten. Overmatige reiniging van de huid kan deze ontdoen van de natuurlijke oliën die de huid hydrateren. Wanneer de huid uitgedroogd raakt, beginnen de talgklieren meer talg te produceren om te compenseren voor wat zij als vochtverlies waarnemen. Dus door je gezicht te wassen om overtollige olie te verwijderen, maak je je huid op de lange termijn vetter.

Als je het gevoel hebt dat je je gezicht meer dan twee keer per dag moet wassen, overleg dan met je dermatoloog, die je een huidverzorgingsroutine kan aanbevelen die met je huid werkt, niet ertegen. 

Kan voedsel puistjes veroorzaken?

Een brandende vraag voor iedereen die worstelt met acne is of voeding een rol speelt. Hoewel sommige onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde voedingsmiddelen - overtollige suiker, magere melk, enz. - het uiterlijk van het gezicht kunnen beïnvloeden, zijn er nog geen definitieve conclusies. Hoewel er geen definitief bewijs is dat voedsel acne veroorzaakt, kan het nooit kwaad om een ​​gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen en dagelijks de aanbevolen hoeveelheid water te drinken. 

Zal mijn acne ooit verdwijnen?

Als je aanhoudende acne hebt die niet lijkt weg te gaan, ben je waarschijnlijk op zoek naar het licht aan het einde van de tunnel. Vaak verdwijnt de acne die we tijdens de puberteit ervaren vanzelf als we ouder worden, maar als je volwassen acne of door hormoonschommelingen veroorzaakte puistjes hebt, kan een goede huidverzorging en een door een dermatoloog goedgekeurd actieplan helpen. om een ​​groot verschil te maken in het uiterlijk van uw huid.