Stop met het uitpuilen van puistjes en volg in plaats daarvan deze tips

Vanwege de dagelijkse stressfactoren van ons leven, agressors uit het milieu en goede oude genetica, bestaat de kans dat je op een of ander moment een puistje krijgt. Wanneer dit gebeurt, kunt u, net als vele anderen, een plotselinge drang hebben om het te openen. Volgens dr. Engelman is dit gevoel normaal. "Het zit in de menselijke aard om een ​​probleem op te willen lossen, en een puistje uitknijpen kan plezierig zijn", zegt ze. En hoewel puistjes hier en daar uitknijpen misschien onschuldig lijken, is de waarheid dat het de zaken alleen maar erger kan maken. "Het probleem is dat positieve emoties op korte termijn negatieve gevolgen op lange termijn kunnen hebben", zegt dr. Engelman. "Als het een open comedone is die gemakkelijk kan worden 'uitgeperst' met schone en ontsmette instrumenten, is de vuistregel dat als er na drie zachte druk niets uitkomt, je het moet laten." Bezoek in plaats daarvan uw dermatoloog, die u kan helpen het puistje op de juiste manier te verwijderen en met minder risico op gevolgen, waaronder infectie, meer zichtbare puistjes of onomkeerbare littekens.

WAT IS ACNE?

Dit klinkt misschien gek, aangezien acne geenszins acne is, maar weet u echt wat uw acne veroorzaakt? Volgens de American Academy of Dermatology dateert de term 'acne' eigenlijk uit het oude Griekenland, van een oud Grieks woord dat 'huiduitslag' betekent.". Je poriën bevatten olie, dode huidcellen en bacteriën, die alle drie volkomen normaal zijn en er waren voordat dit puistje ontstond. Wanneer de puberteit optreedt, begint je lichaam op veel verschillende manieren te veranderen. Je huid kan te veel olie gaan produceren, en deze olie kan samen met dode huidcellen en bacteriën de poriën verstoppen en tot acne leiden. Aangezien een preventieplan beter is dan een behandelplan, kun je enkele manieren bekijken om toekomstige puistjes te voorkomen.

RAAK JE GEZICHT NIET AAN

Denk aan alles wat je handen vandaag hebben aangeraakt, van metropalen tot deurknoppen. De kans is groot dat ze bedekt zijn met ziektekiemen die er niet om geven om contact te maken met je poriën. Dus doe je huid een plezier en raak je gezicht niet aan. Ook als je denkt dat je handen schoon zijn, is de kans groot dat je dat niet bent.

WAS JE GEZICHT OCHTEND EN AVOND

We hebben het al een keer gezegd en we zeggen het nog een keer: vergeet niet je huid dagelijks te reinigen. Volgens de AAD is het ideaal om je gezicht twee keer per dag te wassen met warm water en een milde reiniger. Vermijd hard wrijven, omdat dit je puistjes verder kan irriteren.

KIJK NAAR OLIEVRIJE HUIDVERZORGING

Als je olievrije huidverzorging nog niet in je routine hebt opgenomen, is dit het moment om te beginnen. Vooral degenen die vatbaar zijn voor puistjes kunnen profiteren van olievrije huidverzorgings- en make-upproducten. Zoek voor het kopen naar woorden als "olievrij, niet-comedogeen" en "niet-acnegeen" op de verpakking.

Overdrijf het niet

Mogelijk ziet u ook woorden als "benzoylperoxide" en "salicylzuur" op de achterkant van huidverzorgingsproducten voor acne. Benzoylperoxide wordt veel gebruikt in lotions, gels, reinigingsmiddelen, crèmes en gezichtsreinigers, omdat het ingrediënt slechte bacteriën kan doden en kan werken op olie en dode huidcellen uit je poriën, terwijl salicylzuur helpt de poriën te ontstoppen. Beide ingrediënten kunnen acne helpen beheersen, maar het is belangrijk om het niet te overdrijven. Volg zorgvuldig de instructies op de productverpakking om ongewenste uitdroging en irritatie te voorkomen.