Behandeling voor droge, gebarsten voeten

We hebben je laten zien hoe het moet stap voor stap huidverzorgingsroutine voor je gezicht handen, En zelfs ногтиmaar nu wij TLC uitbreiden naar onze voeten Ook. Als je worstelt met droge, gebarsten voeten, je weet hoe moeilijk het is om ze glad en zacht te maken. Volgens board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Dina Mraz Robinson komt dit doordat onze voeten haarloos zijn. "Gebrek aan haar op de benen betekent dat ze ook gebrek hebben talgklieren en de oliën die ze produceren waardoor ze van nature droog worden, 'zegt ze.

Het gebrek aan olie, gecombineerd met de wrijving en druk die uw lichaamsgewicht ondersteunen, is een recept voor eeuwige droogheid. Om dit tegen te gaan, hebben we een stapsgewijze voetverzorgingsroutine samengesteld om ervoor te zorgen dat uw voeten er zacht en gehydrateerd uitzien en aanvoelen. 

STAP 1: Wassen en weken

Zoals bij elke huidverzorgingsroutine, moet de eerste stap in voetverzorging altijd reiniging zijn. Was je voeten met een zacht doucheproduct, zoals Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser. Bereid vervolgens uw voeten voor op exfoliatie door ze een paar minuten in warm water te weken om dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen. 

STAP 2: scrubben

Zodra je voeten schoon zijn, is het tijd om te scrubben. Als u een aanzienlijke hoeveelheid opeenhoping ervaart, raadt Dr. Robinson aan om te exfoliëren met een exfoliatie thuis, zoals het Baby Foot Mask. "Vanaf hier wil je een gezonde huid behouden door deze meerdere keren per week voorzichtig te exfoliëren", zegt ze. Blijf hierbij uit de buurt van harde exfoliërende hulpmiddelen zoals raspen of scheermessen. "Het kan wat onmiddellijke verlichting geven, maar het kan zelfs infectie en littekens veroorzaken", zegt ze. Gebruik in plaats daarvan scrubhandschoenen om je huid onder de douche schoon te maken. "Na het douchen kun je een gladde puimsteen gebruiken om de gebieden schoon te maken die het meest vatbaar zijn voor eelt, zoals je grote teen, boog en hiel."

STAP 3: Bevochtig

Geen wonder dat hydratatie het belangrijkste onderdeel is van het bestrijden van droge en gebarsten voeten. Dr. Robinson raadt aan om uw voeten 's morgens en' s avonds te hydrateren voor het beste resultaat. Probeer een rijke vochtinbrengende formule te gebruiken. We raden CeraVe Healing Ointment aan, een balsem die speciaal is ontwikkeld voor de schrale, zeer droge huid. 

STAP 4: Sluit vocht af

Dr. Robinson raadt aan om onmiddellijk na het bevochtigen schone katoenen sokken aan te trekken om het vocht vast te houden. Een dikke vochtinbrengende crème of balsem aanbrengen en dan sokken aantrekken is een geweldige manier om droge, gebarsten voeten te behandelen, vooral 's nachts. En als deze thuisoplossingen niet helpen, kun je het beste een dermatoloog raadplegen om onderliggende aandoeningen zoals psoriasis, eczeem of voetschimmel uit te sluiten.