Hoeveel stappen heb je echt nodig om je huid te verzorgen?

Als schoonheidsredacteuren lijkt het onmogelijk om niet gek te worden met het opnemen van nieuwe producten in onze routines. Voordat we het weten, hebben we een huidverzorgingsroutine die onze essentiële zaken - reiniger, toner, vochtinbrengende crème en SPF - combineert met een lange lijst van add-ons die misschien niet eens nodig zijn voor onze huid. Waarom vragen we ons af hoeveel stappen we echt nodig hebben? Samengevat: er is geen kort antwoord, aangezien het aantal stappen dat nodig is in uw huidverzorgingsroutine varieert van persoon tot persoon en van huidtype tot huidtype. Jennifer Hirsch, beautynerd bij The Body Shop, beschouwt het echter graag als een onbewoond eiland. "Als ik op een onbewoond eiland zou zijn gestrand, welke stappen zou ik dan moeten nemen om mijn huid er gezond en beschermd uit te laten zien", zegt Hirsch. "Ik heb de lijst teruggebracht tot vier: reinigen, versterken, hydrateren en genezen."

Stap 1: Wissen

Waarom opruimen? zij vraagt. “Om vuil, dode huidcellen, overtollig talg, onzuiverheden en make-up van het huidoppervlak te verwijderen. Dit is de belangrijkste stap en het aanbrengen van [andere producten] op een niet gereinigde huid is tijdverspilling.”

Stap 2: Toon

Hirsch legt uit dat een vaak verwaarloosde toning een kans is om de huid te herstellen en te hydrateren. “Hydratatie is van cruciaal belang voor de huid en fungeert als een barrière tegen de buitenwereld. Ik pleit voor ingrediënten zoals aloë, komkommer en glycerine die intens hydrateren en hydrateren."

Stap 3: Hydrateren

Ze is een fan van hydratatie - net als de rest van ons - voor het vermogen om alle hydratatie vast te houden die een goede niet-alcoholische toner biedt. En als het op hydraterende producten aankomt, geeft ze de voorkeur aan een formule doordrenkt met botanische oliën die de natuurlijke barrièrefunctie van de huid versterken en tegelijkertijd de teint voeden.

Stap 4: Behandeling

Wat betreft gerichte behandelingen, zegt Hirsch dat je deze stap kunt overslaan als je een perfecte huid hebt... maar zoals Hirsch zegt, wie wel?! Behandelingen zoals gezichtsserums of oliën geven u "de perfecte gelegenheid om uw huid te testen en eventuele problemen aan te pakken".

Terug naar de roots

Zoals Hirsch suggereert, moet iedereen vasthouden aan zijn eigen grondbeginselen. Dit kan variëren afhankelijk van de voorkeur en het huidtype, maar bevat meestal een reiniger, toner, vochtinbrengende crème, huidverzorging en natuurlijk SPF. Een manier om te ontcijferen hoeveel stappen u nodig heeft, is door uw schema te bekijken en uw ochtend- en avondroutines te evalueren, waarbij u producten dienovereenkomstig scheidt, aangezien sommige producten niet tegelijkertijd mogen en mogen worden gebruikt. 's ochtends en 's avonds. Een product dat gemakkelijk te beoordelen is, is zonnebrandcrème. Met het risico te klinken als een gebroken plaat, zou je SPF zeker in je dagelijkse huidverzorgingsroutine moeten opnemen, maar SPF 's nachts aanbrengen is gewoon stom en verspillend. Hetzelfde geldt voor puntverwerking. Hoewel er enkele spotbehandelingen zijn die u onder make-up kunt dragen of kunt gebruiken bij het bereiden van het ontbijt en bij het klaarmaken voor uw werk, raden we aan de meeste ervan 's avonds te gebruiken, omdat ze dan meer tijd - een volledige nachtrust - hebben om mee te werken. Als je eenmaal je ochtend- en avondmaaltijden hebt beperkt, zoek dan naar producten die je maar één of twee keer per week gebruikt, zoals een gezichtsmasker of suikerscrub. In plaats van deze routines één keer per week op dezelfde dag te doen en een paar extra stappen toe te voegen aan uw dagelijkse regime, kunt u proberen ze over de week te spreiden om een ​​onnodig regime van 15 stappen te voorkomen.

Alles bij elkaar genomen, beschouw het grootste deel van uw huidverzorgingsregime als de "kern" en de rest als de extra's. Kies producten die het twee-in-één probleem kunnen oplossen, zoals dit must-have masker voor drukke vrouwen, en voeg misschien geen voedingsmiddelen toe aan uw routine die hetzelfde einddoel hebben als voedingsmiddelen die al in uw dieet zitten.