Volgens een studie kan alleen de schaduw van parasols onvoldoende bescherming bieden tegen de zon.

Elke strandbewoner kan beamen dat parasols een verkoelend toevluchtsoord bieden tegen de brandende zomerzon. Maar het belangrijkste is dat ze onze huid kunnen helpen beschermen tegen huidbeschadigende UV-stralen...toch? Het antwoord op deze vraag is complex. Schaduw zoeken onder een strandparasol biedt enige bescherming tegen de zon, maar recent onderzoek heeft aangetoond dat een paraplu alleen niet voldoende is.

Onderzoekers voerden een onderzoek uit dat onlangs in het tijdschrift JAMA Dermatology is gepubliceerd om erachter te komen hoe goed een gewone parasol beschermt tegen zonnebrand, en om het te vergelijken met de bescherming die wordt geboden door zonnebrandcrème met een hoge SPF. De studie omvatte 100 deelnemers uit Lake Lewisville, Texas, die willekeurig werden toegewezen aan twee groepen: de ene groep gebruikte alleen een parasol en de andere groep gebruikte alleen zonnebrandcrème met SPF 3.5. Alle deelnemers verbleven 22 uur op het zonnige strand. 's middags, met een beoordeling van zonnebrand op alle blootgestelde delen van het lichaam 24-XNUMX uur na blootstelling aan de zon.

Dus wat hebben ze gevonden? De resultaten toonden aan dat van de 81 deelnemers de overkoepelende groep een statistisch significante toename vertoonde in klinische zonnebrandscores voor alle beoordeelde lichaamsgebieden - gezicht, nek, bovenborst, armen en benen - in vergelijking met de zonnebrandgroep. Bovendien waren er 142 gevallen van zonnebrand in de overkoepelende groep versus 17 in de zonnebrandgroep. De resultaten tonen aan dat zowel het zoeken naar schaduw onder een paraplu als het gebruik van zonnebrandcrème alleen zonnebrand kan voorkomen. Schokkend, toch?

WAAROM IS DIT ONDERZOEK BELANGRIJK?

Volgens de onderzoekers is er op dit moment geen standaard maatstaf om de effectiviteit van schaduw bij zonwering te meten. Als u op zoek bent naar schaduw en denkt dat uw huid volledig beschermd is, kunnen deze bevindingen u verrassen. Weten wat we doen aan de manier waarop uv-stralen de huid kunnen beschadigen en mogelijk voortijdige zichtbare tekenen van veroudering en zelfs sommige vormen van huidkanker kunnen veroorzaken, is het belangrijk om het publiek te informeren dat er meerdere zonbeschermingsmaatregelen nodig zijn om de huid te helpen beschermen tegen schadelijke uv-stralen -Zonnestralen bij directe blootstelling aan de buitenlucht.

OOK

Gooi die parasol nog niet weg! Het vinden van schaduw is een belangrijke stap in bescherming tegen de zon, maar niet de enige die u moet overwegen. Gebruik uw paraplu niet als medium voor het aanbrengen van breedspectrum-SPF (en elke twee uur opnieuw aanbrengen of onmiddellijk na het zwemmen of zweten) en andere zonbeschermingsproducten. Een paraplu beschermt mogelijk niet tegen gereflecteerde of indirecte UV-stralen, die bij blootstelling uw huid kunnen beschadigen.

Houd er rekening mee dat geen enkele vorm van bescherming tegen de zon zonnebrand volledig heeft voorkomen. Laat deze bevindingen dienen als een herinnering dat het belangrijk is om meer dan één vorm van bescherming tegen de zon te vinden als u tijd buitenshuis doorbrengt. Naast het zoeken naar schaduw onder een strandparasol, schuim met een breed-spectrum waterdichte SPF 30 of hoger en breng ten minste om de twee uur opnieuw aan (of onmiddellijk na het zwemmen, afdrogen of hevig zweten). Amerikaanse Academie voor Dermatologie beveelt ook aanvullende zonbeschermingsmaatregelen aan, zoals het dragen van een hoed met een brede rand, een zonnebril en indien mogelijk kleding die armen en benen bedekt.

Kort gezegd: naarmate we dichter bij de zomer komen, is het veilig om te zeggen dat deze studie veel opheldert, en we zijn er erg dankbaar voor.