Is op je lippen bijten slecht voor je huid? Derma weegt

Lipbijten is een moeilijke gewoonte om te doorbreken, maar in het belang van je huid is het het proberen waard. Oefenen kan irritatie en ontstekingen veroorzaken in het lipgebieden langdurige huidbeschadiging. Verderop hebben we gesproken Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group in New York over hoe lipbijten de huid beïnvloedt, hoe je van deze gewoonte af kunt komen en welke lipproducten kunnen helpen omgaan met irritatie en droogheid.

Waarom is op je lippen bijten slecht voor je huid?

Volgens Dr. Nazarian is bijten op de lippen slecht om één belangrijke reden: "Door op je lippen te bijten komt het speeksel ermee in contact, en speeksel is een spijsverteringsenzym dat alles afbreekt waarmee het in contact komt, inclusief de huid", zegt ze. zegt. Dit betekent dat hoe meer u op uw lippen bijt, hoe groter de kans dat u het delicate weefsel in het lipgebied beschadigt, wat kan leiden tot barsten en barsten in de huid.

Hoe gebeten lippen te behandelen

De eerste manier om met lipbijten om te gaan, is door helemaal te stoppen met bijten (makkelijker gezegd dan gedaan, dat weten we). Dr. Nazarian stelt ook voor om een ​​lippenbalsem te gebruiken die lanoline of vaseline bevat om te voorkomen dat vocht uit de lippen verdampt. Wij raden aan CeraVe Helende Zalf hiervoor, dat ceramiden, vaseline en hyaluronzuur bevat. Als u op zoek bent naar een SPF-optie, probeer het dan CeraVe herstellende lippenbalsem met SPF 30.

Hoe je niet op je lippen moet bijten

Als je eenmaal je lippen hebt behandeld, zijn er een paar ingrediënten die je moet vermijden om verdere irritatie te voorkomen. "Vermijd het gebruik van balsems die geurstoffen, alcohol of ingrediënten zoals menthol of munt bevatten, omdat ze je lippen na verloop van tijd kunnen irriteren en uitdrogen", zegt Dr. Nazarian. 

Bovendien helpt het gebruik van een wekelijkse lippenscrub om overtollige dode huidcellen te verwijderen die ervoor zorgen dat je op je lippen bijt. Kies een dag van de week nadat je je gezicht hebt gereinigd om je lippen te exfoliëren met een suikerscrub, zoals Sara Happ Lip Scrub Vanilleboon. Wrijf de scrub gewoon met kleine cirkelvormige bewegingen over je lippen om een ​​zachtere, stralende huid eronder te onthullen. 

Lipbijten is een gewoonte waar je zeker vanaf zult komen, maar Dr. Nazarian moedigt je aan om geduldig te zijn. "Houd altijd een sterk ruikende balsem op je lippen, zodat als je bijt, je uiteindelijk die ingrediënten en voedingsmiddelen proeft, en de bittere smaak in je mond is een herinnering dat je nog steeds bijt."